Можно ли заниматься сексом во время беременности: мифы и мнение врачей
В разговорах о допустимости интимной жизни в период беременности часто впадают в крайности: провозглашают или полные запреты, или отсутствие каких бы то ни было ограничений. Однако в этом вопросе, как и во многих других, необходим взвешенный подход. Вместе с экспертами «Рамблер» разобрал самые распространённые мифы о сексе в период беременности.
Беременность — время значительных изменений в жизни женщины и её партнёра, как физиологических, так и эмоциональных. Оно порождает множество мифов, подчас вызывающих беспокойство и неуверенность у пары.
Миф 1: Секс может навредить плоду
Это мнение широко распространено и тревожит многих будущих родителей. На самом деле в большинстве случаев секс во время беременности абсолютно безопасен.
«Ребёнок находится в матке, защищённый её стенками и околоплодными водами. Кроме того, там имеется слизистая пробка, которая закрывает шейку матки и защищает от инфекций. Если у женщины нет серьёзных осложнений, грозящих выкидышем, занятия сексом на протяжении всей беременности вполне допустимы».
Юлия Агаханова Врач-акушер-гинеколог, сексолог, заместитель главного врача в «Приватклиник»
Миф 2: Секс вызывает преждевременные роды
Комментирует Юлия Агаханова:
«Хотя оргазм действительно может спровоцировать небольшие сокращения матки, вызванные выработкой гормонов, в том числе и окситоцина, это нормально и не приводит к родам — опять же при условии, что беременность протекает нормально».
Однако есть периоды, когда с сексом нужно быть аккуратнее, полагает другой эксперт Эльвира Расторгуева. Об этом расскажем ниже.
Миф 3: Мужчинам сложно принимать изменения в теле женщины
Перемены, происходящие с женщиной во время беременности, действительно могут быть новыми и неожиданными для партнёра. Однако большинство мужчин реагируют на них позитивно и воспринимают их как часть процесса.
«Сейчас стало много мужчин, которые сами боятся и имеют какой-то психологический барьер для секса с беременной женой, даже когда она этого хочет. Отвергая близость, мужчина может обидеть женщину, беременные очень ранимы. Важно обсуждать свои чувства. Отношения должны быть чуткими, бережными и нежными. И даже когда нет секса, ласки и объятия никто не отменял».
Эльвира Расторгуева Врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог клиники «Медика» в Санкт-Петербурге
Миф 4: Ожидая ребёнка, нельзя заниматься оральным сексом
«Как правило, это безопасно, важно только учитывать индивидуальные обстоятельства. Партнёрам следует избегать секса, если у одного из них есть инфекции, которые могут передаваться при оральном контакте. Также стоит помнить о том, что поза во время орального секса должна быть комфортной для будущей матери», — поясняет Юлия Агаханова.
Миф 5: Беременные женщины теряют интерес к половой жизни
Юлия Агаханова объясняет:
«На самом деле сексуальное влечение у беременных женщин может быть разным. У кого-то оно усиливается, особенно во втором триместре, когда уровень энергии повышается, а симптомы токсикоза ослабевают. В то же время другие женщины могут испытывать снижение либидо из-за физических изменений в организме, гормональных колебаний, а также чувства беспокойства.
Всё индивидуально, и важно открыто обсуждать эти изменения с партнёром. Когда люди готовы делиться своими переживаниями, это создаёт прочный фундамент для дальнейших отношений».
«Секс — не нужда, а желание». Сексолог Наталья Фомичёва – о темпераменте и отношениях
При беременности можно использовать далеко не все позы
А вот это уже не миф, а реальность. Некоторые положения тела во время беременности могут быть неудобными или опасными.
Юлия Агаханова объясняет:
«Существует множество поз, которые оказываются комфортными для обоих партнёров. Например, положения, при которых женщина находится сверху, бывают более удобными, так как позволяют ей контролировать глубину проникновения и давление на живот. По мере роста живота некоторые позы становятся недоступными, но есть и альтернативы, например, лёжа на боку или сидя».
Можно ли использовать секс-игрушки?
Отвечает Юлия Агаханова:
«Это вполне возможно и безопасно, если соблюдать определённые меры предосторожности. Так, выбирайте игрушки из материалов, которые легко чистить, чтобы поддерживать их гигиеничность — например, из силикона. Рекомендуется использовать смазки на водной основе, чтобы избежать раздражения. Желательно избегать игрушек с очень интенсивными вибрациями или игрушек с мелкими деталями, которые могут уйти слишком глубоко и «потеряться» в организме. В таком случае для извлечения потребуется помощь врача».
Беременность и движение: какая физическая активность полезнее всего для будущей мамы
В каких случаях интимная жизнь недопустима
Следует иметь в виду, что здоровье, сопутствующие патологии и психологическое состояние у всех женщин различаются. Эльвира Расторгуева объясняет, что, если у одних будущих мам либидо возрастает в связи с повышением уровня гормонов, то у других вполне может включиться животный материнский инстинкт сохранения потомства, которому сопутствует полное отторжение близости.
Эльвира Расторгуева делает важное уточнение:
«Кроме того, есть сроки, когда стоит воздержаться от интенсивной половой жизни. Это самый ранний период беременности, до 8-ми недель, когда ещё только происходит имплантация (подсадка плодного яйца в полость матки) – чтобы не вызвать выкидыш. И в последние 2 месяца тоже уже надо уменьшить активность, в связи с риском преждевременных родов».
Бывают и такие состояния, когда половая жизнь запрещена категорически на протяжении всей беременности, предупреждает эксперт «Рамблер».
«Например, в случае предлежания плаценты (акушерской патологии, когда плацента находится в нижних сегментах матки, что в большинстве случаев приводит к преждевременным родам), несостоятельности шейки матки (раскрытие шейки матки во 2-м триместре, требующее наложения швов). Стоит также проявлять осторожность, если у женщины в анамнезе выкидыши и замершие беременности, при ЭКО тоже лучше лишний раз проконсультироваться по этому вопросу у своего лечащего врача».
Главное
Секс во время беременности допустим, он не вредит плоду. Однако есть периоды, когда с сексом нужно быть осторожнее: например, в первые 8 недель и в последние два месяца. Есть противопоказания для сексуальной активности на протяжении всей беременности. Эксперты также рассказали, можно ли использовать секс-игрушки и в каких позах стоит и не стоит заниматься сексом.
Секс с точки зрения науки: как устроено возбуждение и что ему мешает