Будущие мамы часто сталкиваются с простудными, или острыми респираторными, заболеваниями. Как их лечить, если для беременных многие привычные препараты нежелательны или вовсе запрещены? Отвечает врач — акушер-гинеколог Эльвира Расторгуева.

«Женщины в этот период очень подвержены простудным заболеваниям. Дело в том, что при беременности иммунитет падает, это называется иммуносупрессия. Она необходима, чтобы организм матери не отторгал чужеродный для него организм плода. В то же время любое принимаемое беременной женщиной средство попадает к плоду через маточно-плацентарный кровоток, а многие препараты способны нанести ребёнку вред, особенно в первом триместре».

Эльвира Расторгуева

Врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог клиники «Медика» в Санкт-Петербурге, автор книг.

Осложнениями беременности после ОРВИ могут стать:

маловодие;
отслойка плаценты;
низкий вес ребёнка при рождении;
преждевременные роды;
задержка внутриутробного развития.

Начинайте лечение с самых безобидных народных и фармацевтических средств: полоскания горла, ингаляций, приёма витамина С и обильного питья.

Эльвира Расторгуева: «Но и с такими средствами, как малина, цитрусы, надо быть аккуратными, так как это достаточно аллергенные продукты. Выбирайте смородину, клюкву, имбирь. Советую также порезать и нюхать лук и чеснок: содержащиеся в них фитонциды оказывают антибактериальное и противовирусное действие. Температуру до 38 °C не сбивайте, более высокую снижайте обтираниями и обливаниями. Из жаропонижающих допускается только парацетамол».

При насморке промывайте нос солевым раствором не реже 4–6 раз в сутки. Можно также использовать капли на основе масел мяты, сосны и эвкалипта.
Горло полощите растворами антисептиков или травяными настоями, например ромашки или эвкалипта.
От кашля помогут ингаляции с солью или минеральной водой — через небулайзер по 2–3 раза в день.

В некоторых случаях, когда к простуде присоединяется бактериальная инфекция, не обойтись без антибиотиков, они нужны во избежание осложнений, таких как ангина, отит, гайморит, пневмония. Приём некоторых антибактериальных препаратов разрешён в период беременности. Важно только не принимать их без необходимости. А необходимость может определить только врач. И вообще любые лекарственные препараты при беременности нельзя применять без консультации с лечащим врачом: многие из них, даже травы, способны повредить плоду.

Эльвира Расторгуева: «Помните, что во время беременности запрещены согревающие процедуры: горчичники, банки, ножные ванны, баня. Лучше всего, конечно, избежать заболевания: в период вспышек сезонных вирусных инфекций реже бывать в местах скопления людей, носить маску, проветривать помещения, следить за тем, чтобы в рационе было достаточно витаминов».

Если солнца не хватает: о важности витамина D для будущих мам и кормящих женщин