Экологично относиться к себе — значит беречь внутренние ресурсы, заботиться о здоровье, прислушиваться к чувствам и эмоциям. В период беременности, когда каждое решение женщины влияет сразу и на неё, и на ребёнка, быть экологичной к себе особенно важно. Вместе с психологом и нутрициологом разбираемся, как питаться, чем заниматься и как отдыхать, чтобы позаботиться о себе и