Мама в возрасте: плюсы и минусы поздней беременности
«Молодые» мамы становятся всё старше. Согласно статистике Росстата, россиянки рожают первенца в среднем в 26,8 года. Это данные статистического ведомства за 2022 год. Свежие данные ЗАГС за 2025-й говорят о том, что женщины в России теперь первый раз рожают ещё позже — в среднем в 30 лет. Стоит только порадоваться, что сегодня уже никто не смотрит косо на женщин, которые впервые рожают и в 40, и даже в 50 лет. Обсудим с акушером-гинекологом и психологом, в чём особенность возрастных беременностей и родов.
До какого возраста можно родить
Пока у женщины есть менструация, она может забеременеть, то есть примерно до 50 лет, говорит врач — акушер-гинеколог Мария Борец.
Исследования показывают, что пик фертильности женщины попадает на промежуток между 22 и 26 годами.
После 30 лет способность к зачатию начинает снижаться, а после 35 лет этот процесс ускоряется. То есть происходит снижение овариального резерва (сокращается количество фолликулов), а также недостаточно растёт эндометрий (слизистая оболочка в матке). Это мешает овуляции и успешной имплантации плодного яйца. К 40 годам период фертильности подходит к своему окончанию у 50% женщин, в возрасте 50 лет — практически у 100%.
«С возрастом фертильность снижается естественным образом. Однако у кого-то это происходит быстро, и тогда проблемы с зачатием могут возникнуть в достаточно молодом возрасте, когда женщине нет ещё и 40 лет. А кто-то ещё может забеременеть естественным образом и к пятидесятилетнему юбилею».
Мария Борец врач — акушер-гинеколог, репродуктолог, заместитель генерального директора по лечебной работе клиники «Мать и дитя» (Санкт-Петербург), консультант благотворительного фонда «Свет в руках»
Беременность после ЭКО
Возможность проведения процедуры ЭКО значительно расширило возрастные рамки для женщин, мечтающих стать мамами. В теории для зачатия ребёнка в этом случае возраст вообще не имеет значения.
Самой пожилой женщиной в мире, родившей с помощью ЭКО, считается Эрраматти Мангаямма из Индии. В 2019 году она стала мамой близнецов в возрасте 74 лет. В этой истории, однако, был один нюанс: своих яйцеклеток у Эрраматти не было, ей пришлось использовать донорские. В среднем ЭКО с собственными яйцеклетками женщина может делать до 43 лет.
Однако если будущая мама заранее решила рожать в позднем репродуктивном возрасте, она может прибегнуть к заморозке своих яйцеклеток. В этом случае, даже если овариальный резерв истощился, женщина с помощью ЭКО сможет родить генетически своего ребёнка.
Какие особенности у «возрастной» беременности
Главный риск, связанный с поздними родами (с собственными яйцеклетками), — хромосомные аномалии у плода, которые становятся причиной изменения числа или структуры хромосом. Наиболее часто из них встречается трисомия 21-й хромосомы, или синдром Дауна.
Так, если у женщин до 34 лет вероятность рождения больного ребёнка составляет 0,9 на 1000 новорождённых, то после 45 лет этот показатель увеличивается до 23,32 на 1000 новорождённых.
«Дело в том, что половые клетки стареют вместе со всем организмом, поэтому с возрастом повышается вероятность хромосомной патологии у ребёнка. А в остальном важен не столько возраст женщины, сколько здоровье будущей мамы на момент наступления беременности», — говорит Мария Борец.
Как объясняет собеседница «Рамблера», у женщины с возрастом могут развиться хронические заболевания: высокое давление, сахарный диабет и так далее. Вероятность их обострения во время беременности возрастает. Всё это может оказывать негативное влияние не только на протекание беременности, но и на здоровье ребёнка.
«Лучше, если женщина, которая планирует беременность в позднем репродуктивном возрасте, будет заранее к ней готовиться: нормализует массу тела и давление, посетит стоматолога и так далее», — рекомендует Мария Борец.
Таким мамам, по словам акушера-гинеколога, во время беременности необходимо делать неинвазивный пренатальный тест (в Москве он входит в ОМС), чтобы получить наиболее полную информацию о здоровье своего ребёнка и развеять лишние сомнения и страхи.
Также надо понимать, что с возрастом больше показаний к кесареву сечению.
Поздние дети возвращают молодость
Есть исследования, доказывающие, что роды способны обратить вспять биологическое старение женщины. Впрочем, Мария Борец замечает: когда говорят об омолаживающем эффекте родов, имеют в виду в большей степени радость и душевный подъём, который всегда возникает после появления малыша, а не непосредственно положительный эффект для здоровья от поздних родов.
«Когда женщина становится мамой, все её жизненные силы мобилизуются из-за того, что ей приходится заботиться о маленьком ребёнке. Но о реальном физическом омоложении, наверное, говорить не стоит, потому что беременность и роды достаточно серьёзное физическое испытание для организма», — заключает эксперт.
«В зрелом возрасте выше уровень психологической готовности к материнству»
Психолог Юлия Каминская отмечает, что у беременности в зрелом возрасте есть ряд плюсов. Среди них:
- Ответственный подход к беременности. Как правило, у более зрелой мамы нет идеализации процесса беременности и родов. Она знает про возможные осложнения, поэтому внимательнее прислушивается к рекомендациям врачей, своевременно встаёт на учёт в женскую консультацию, принимает необходимые препараты. Возрастная мама подходит к планированию беременности осознанно, учитывая своё финансовое положение, соизмеряя силы и возможности.
- В зрелом возрасте выше уровень психологической готовности. Такие женщины спокойнее воспринимают неизбежные изменения тела, существенные ограничения после появления в их жизни ребёнка. Чаще всего к этому возрасту уже удалось достичь некоторой материальной базы, поэтому вопросы карьеры могут стоять не так остро. Это позволяет мамам больше времени уделять ребёнку.
«Для ребёнка в младенчестве очень важно наличие рядом спокойной, уравновешенной мамы. Это формирует у малыша чувство безопасности, защищенности, надёжный тип привязанности. Вырастая, такой ребёнок будет лучше справляться со стрессовыми ситуациями, ощущать внутреннюю стабильность и уверенность, а также выстраивать долгосрочные успешные отношения».
Юлия Каминская клинический психолог, перинатальный психолог, специалист благотворительного фонда «Свет в руках»
- Появление позднего ребёнка способствует мотивации для укрепления здоровья, поддержания себя в тонусе. Часто возрастные мамы говорят, что с появлением ребёнка жизнь наполнилась новыми смыслами.
У возрастных мам может возникать тревога, что дети будут их стесняться из-за возраста. Однако в большинстве случаев это не так, подчёркивает психолог.
«На самом деле для ребёнка нет ничего важнее, чем любовь, забота, вовлечённость в его интересы, принятие его личности. Именно это формирует ту внутреннюю уверенность, которая позволит ребёнку адекватно реагировать на насмешки сверстников, не "проваливаясь" в стыд и стеснение, если такая ситуация возникнет. Хотя, конечно, важно обсуждать с ребёнком вопрос возраста», — поясняет Юлия Каминская.
Известные женщины, которые стали мамами в зрелом возрасте
Актриса Николь Кидман долго не могла забеременеть самостоятельно, поэтому долгожданные «две полоски» в 41 год стали для неё настоящим чудом. Актриса родила дочь Сандэй Роуз от кантри-музыканта Кита Урбана.
Также в 41 год актриса Сальма Хайек родила дочь Валентину. В своих интервью звезда отмечала: она не жалеет, что затянула с рождением ребёнка. Актриса считает, что в более раннем возрасте она смогла бы дать своему ребёнку гораздо меньше, чем сейчас.
Певица Мэрайя Кэри сделала ЭКО, когда ей также исполнился 41 год. Беременность протекала тяжело. Компенсацией стало рождение близнецов — дочери Монро и сына Мароккана.
Актриса Моника Беллуччи родила дочь Деву буквально за пару недель до своего 40-летия. А вот второго ребёнка Моника родила уже в 45. В 2010 году на свет появилась её дочь Леони. Беременность и сами роды прошли хорошо. Беллуччи также не жалеет, что родила детей в таком возрасте. По её мнению, главное — осознанно подходить к вопросу материнства.
Главное
Сегодня сложно удивить родами в 40 и даже в 50 лет. При этом зрелый возраст может сопровождаться проблемами с зачатием, что требует от женщины дополнительных усилий или использования репродуктивных технологий, таких как ЭКО. Чем старше будущая мама, тем выше вероятность использования донорских яйцеклеток.
Главный риск, связанный с поздними родами, — хромосомные аномалии у плода, которые становятся причиной изменения числа или структуры хромосом. Именно поэтому возрастным мамам во время беременности необходимо делать неинвазивный пренатальный тест, чтобы получить наиболее полную информацию о здоровье ребёнка.
Существенным плюсом поздней беременности может стать высокий уровень психологической готовности женщины к беременности, родам и материнству в целом.