Начало новой жизни: 1-я неделя беременности

Первые семь дней беременности — важный этап, влияющий на весь дальнейший процесс вынашивания. Именно в эти дни в организме женщины начинает развиваться новая жизнь. Мы рассмотрим самые значимые моменты 1-й недели беременности — от изменений в организме будущей мамы до ощущений, которые могут у неё возникнуть.

1-я неделя беременности: фикция или реальность?

Когда женщина готовится стать мамой, её ждёт немало удивительных открытий. Одно из них — в том, что врачи, говоря о 1-й неделе беременности, имеют в виду вовсе не неделю после зачатия ребёнка.

Медики подсчитывают срок беременности по акушерским неделям. Первая акушерская неделя — это первый день начала менструации.

Есть ещё эмбриональный срок беременности, который вычислить бывает довольно сложно. Его началом считается реальная дата зачатия ребёнка, которая приходится где-то на середину менструального цикла (две недели после начала месячных).

Считается, что в это время у женщины происходит овуляция — выход созревшей яйцеклетки из яичника. Если в этот период яйцеклетка соединится со сперматозоидом, произойдёт зачатие. На самом деле даже у полностью здоровых женщин овуляция может начаться раньше или позже.

Получается, разница между тем, как считают врачи, и тем, как развивается ребёнок, составляет примерно две недели. В нашей статье речь пойдёт о фактической (эмбриональной) 1-й неделе беременности.

Что происходит на 1-й неделе беременности

В течение первой акушерской недели происходит оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом. Образовавшаяся зигота (клетка) начинает делиться и двигаться по маточной трубе в направлении матки.

Примерно через 5–7 дней стартует фактическая неделя беременности: после оплодотворения эмбрион имплантируется (прикрепляется) к стенке матки. С момента имплантации начинается активное деление клеток и формирование эмбриона. Хотя на этом этапе он ещё очень мал, уже начинается закладка основных органов и тканей.

Методы определения беременности

Самым доступным методом диагностики беременности считается тест, определяющий уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) в моче или крови. ХГЧ начинает вырабатываться тканями эмбриона после его имплантации в стенку матки.

Тест на беременность: как работает и как его правильно сделать

Акушер-гинеколог Карина Григорян советует не полагаться только на результаты тестов. Для точной диагностики и подтверждения нормального развития беременности необходимо обратиться к врачу.

На приёме специалист проведёт общий осмотр и обязательно ультразвуковое исследование (УЗИ). Плодное яйцо в полости матки можно увидеть уже при задержке менструации в течение трёх дней. На УЗИ будет виден маленький пузырёк с эмбриональными структурами, а иногда даже и сам крошечный эмбрион.

Симптомы и ощущения женщины на 1-й неделе беременности

На 1-й неделе многие женщины не ощущают никаких особенных изменений, так как гормональная перестройка только начинается. Однако некоторые признаки могут указывать на наступившую беременность.

Самый надёжный показатель — задержка менструации. Однако, по словам врача, в некоторых случаях всё же возможны скудные месячные.

Помимо задержки, могут наблюдаться и такие симптомы:

• нагрубание (увеличение в размерах) молочных желёз;
• тянущие боли или дискомфорт внизу живота;
• тошнота (особенно по утрам);
• изменения пищевых пристрастий или повышение аппетита;
• головная боль;
• задержка жидкости и отёки голеней, стоп, кистей, живота;
• перепады настроения, раздражительность, плаксивость;
• гиперосмия — повышенная чувствительность к запахам.

Эксперт подчёркивает, что на ранних сроках беременности происходит мощная гормональная перестройка, цель которой — защита организма матери и малыша.

Рекомендации для женщин на 1-й неделе беременности

1. Здоровый образ жизни. Полный отказ от курения и алкоголя. Их употребление может привести к серьёзным нарушениям развития плода.
2. Активность. Ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе обязательны. При отсутствии противопоказаний — фитнес, плавание, аквааэробика для беременных.
3. Стабильная сексуальная жизнь. Обсудите этот вопрос с врачом, наблюдающим беременность. При отсутствии осложнений, как правило, нет противопоказаний.

Питание и витамины

Для большинства женщин без хронических заболеваний специальные диеты на ранних сроках не приветствуются. Важно прислушиваться к своему организму и питаться сбалансированно.

Если у женщины, ожидающей малыша, диагностировали гестационный сахарный диабет, врач назначает ей специальную диету с ограничением углеводов.

Гестационный сахарный диабет при беременности: как минимизировать риски

Общий курс витаминов для периода беременности, как правило, тоже прописывает врач. Обычно это фолиевая кислота, витамин D и другие препараты, необходимые для здорового развития плода. Комплекс можно принимать с самого раннего срока.

Витамины для беременных: какие нужны и где их брать

Изменения в эмоциональной сфере

Под действием гормонов женщина может чувствовать себя заторможенной и сонливой. Это абсолютно нормальный физиологический процесс.

Специалисты считают, что именно в этот период важна поддержка со стороны партнёра и семьи. Общайтесь, делитесь своими чувствами и переживаниями.

Что стоит держать под контролем:

• Регулярно посещайте врача, наблюдающего беременность. Любые странные ощущения и дискомфорт — повод показаться специалисту.
• Прислушивайтесь к своему телу и не стесняйтесь задавать вопросы.
• Старайтесь избегать стресса и создавайте вокруг себя благоприятную обстановку.

Главное

Первая неделя беременности — это только начало долгого и увлекательного пути. Важно помнить, что в первые семь дней в организме женщины запускаются серьёзные гормональные изменения, в результате которых могут поменяться как ощущения будущей мамы, так и её поведение. Чувство сонливости, заторможенности, повышенное реагирование на запахи — нормальные симптомы. Важно не откладывать первый визит к врачу, чтобы подтвердить факт нормально протекающей беременности.

Уход за собой во время беременности: что можно и чего нельзя