6-я неделя беременности: как развивается малыш
Шестая неделя беременности — время, когда женщина начинает осознавать, что внутри неё зародилась новая жизнь. Если раньше это могли быть еле заметные симптомы, то сейчас изменения становятся всё более явными. Это очень важный и динамичный период как для растущего малыша, так и для его мамы.
Шестая неделя беременности — ключевая, поскольку именно сейчас активно формируются основные системы и органы плода. Это время, когда из скопления клеток оформляется будущий эмбрион и начинает приобретать более узнаваемые черты.
По словам акушера-гинеколога Вероники Тимофеевой, именно в этот период женщина уже полностью осознаёт, что она беременна и внутри неё развивается новая жизнь.
Что происходит в организме женщины на 6-й неделе беременности
Организм будущей мамы активно перестраивается, готовясь к вынашиванию. Продолжается интенсивная выработка гормона ХГЧ (хорионического гонадотропина человека), который поддерживает развитие беременности.
Уровень прогестерона также стремительно растёт, что может вызывать сонливость, усталость и рассеянность.
Увеличивается объём циркулирующей крови, могут появиться лёгкие покалывания внизу живота и чувство тяжести в груди, которая становится более чувствительной.
Как выглядит малыш на шестой акушерской неделе
Несмотря на свой крошечный размер, малыш совершает большие шаги в развитии. Длина эмбриона составляет всего 4–6 мм, что сравнимо с рисовым зёрнышком или чечевицей. Однако, как отмечает Вероника Тимофеева, в процессе УЗИ уже можно не только увидеть будущего ребёнка, но и услышать его сердцебиение.
«В плодном яичке чётко просматривается эмбрион в виде "палочки", хорошо видна ритмичная пульсация сердечной трубки — будущего сердечка плода».
Вероника Тимофееваакушер-гинеколог
Уже сейчас активно формируется нервная трубка — основа будущей нервной системы, которая затем превратится в головной и спинной мозг. Начинают появляться зачатки ручек и ножек, пока они похожи на небольшие почки. Зарождаются основы пищеварительной, дыхательной и мочеполовой систем. Эмбрион приобретает с-образную форму.
Что чувствует будущая мама на 6-й неделе беременности
Шестая неделя часто сопровождается целым спектром эмоций. По словам Вероники Тимофеевой, женщина испытывает противоречивые чувства:
«С одной стороны, будущая мама чувствует радость, что наконец-то свершилось зачатие, с другой — её охватывают страхи, тревоги и сомнения, всё ли будет благополучно. Кроме того, эта гамма чувств подпитывается изменениями гормонального фона. Поэтому женщину нужно успокоить, поддержать».
Побольше положительных эмоций, вкусная еда, прогулки на свежем воздухе — то, чем нужно окружить свою вторую половину в это волнительное для неё время, подчёркивает врач.
На шестой неделе многих мучает токсикоз, который выражается в приступах тошноты, иногда рвоты, реакциях на определённые запахи и пищу. Тошнота может быть как утренней, так и проявляться в течение всего дня.
Усиливается обоняние и реакция на привычные запахи. Ароматы духов, кофе или некоторых продуктов могут стать невыносимыми. Эксперт напоминает, что партнёру и близкому окружению нужно интересоваться предпочтениями будущей мамы в еде и запахах парфюма.
Важность консультации с врачом
Шестая неделя — идеальное время для первого визита к акушеру-гинекологу, если вы ещё этого не сделали.
«На шестой акушерской неделе беременности нужно становиться на учёт к врачу — акушеру-гинекологу, проходить необходимое обследование, регламентируемое приказами Министерства здравоохранения РФ», — рассказывает доктор.
Своевременная постановка на учёт позволит врачу оценить общее состояние здоровья, выявить возможные риски, назначить необходимые анализы и ультразвуковое исследование. Этот шаг даст вам уверенность в том, что беременность развивается нормально, а при необходимости будут приняты нужные меры.
Питание на 6-й неделе беременности
С учётом возможного токсикоза питание на шестой неделе должно быть максимально сбалансированным. Рекомендуется:
- дробное питание — небольшими порциями, но часто;
- предпочтение лёгкой, нежирной пище: кашам, отварным овощам, постному мясу, фруктам;
- отказ от резких запахов и продуктов, вызывающих тошноту;
- достаточное потребление жидкости — воды, некрепкого чая, морсов;
- обязательно продолжайте принимать фолиевую кислоту, которая играет важнейшую роль в формировании нервной системы малыша, и другие витамины, назначенные врачом.
Эмоциональное состояние будущей мамы
Как уже отмечала Вероника Тимофеева, эмоциональное состояние будущей мамы в этот период весьма хрупко. Женщине, ожидающей малыша, стоит уделить особое внимание заботе о себе:
- постарайтесь избегать стрессов;
- больше отдыхайте;
- общайтесь с близкими;
- делитесь своими переживаниями с партнёром.
Помните, что перепады настроения — это нормальное явление, вызванное гормональными изменениями, и они пройдут.
Главное
Шестая неделя беременности — период осознания женщиной своего нового состояния и время стремительного развития малыша. Маленький эмбрион размером с чечевичное зерно уже заявляет о себе первыми «битами» формирующегося сердца. Несмотря на возможные трудности, такие как токсикоз и эмоциональная нестабильность, это прекрасный и волнительный этап. Поддержка близких, правильное питание и своевременная консультация с квалифицированным акушером-гинекологом помогут пройти его с максимальным комфортом.
Мы не стальные: зачем беременным и кормящим мамам нужно железо