14-я неделя — старт «золотого» триместра. Гормональные бури и токсикоз позади, им на смену пришли жизненный тонус и ровное настроение. Это идеальное время для осознанной заботы о себе и наблюдений за развитием малыша. В этой статье мы подробно рассмотрим, какие изменения происходят сейчас с вами и вашим ребёнком, а также дадим практические рекомендации по уходу собой.