22-я неделя беременности: маленький человек почти полностью «создан»
22-я неделя беременности — особая точка отсчёта. В этот период у малыша появляется реальный шанс выжить вне организма матери благодаря достижениям современной медицины, так как основные его органы и системы готовы. К 22-й неделе ребёнок различает звуки, свет и тьму, реагирует на вкусы маминой пищи, исследует себя и пуповину. Чем ещё примечательна середина второго триместра, рассказывает гинеколог Вероника Тимофеева.
Значимость 22-й недели для здоровья матери и ребёнка
22-я акушерская неделя — середина второго триместра и 5,5 месяца беременности. Время относительного спокойствия и гармонии, когда будущая мама может насладиться своим положением. По словам акушера-гинеколога Вероники Тимофеевой, это своеобразный рубеж внутриутробного развития, пройдя который плод при помощи современной аппаратуры и лечения может жить вне организма мамы.
Развитие плода на 22-й неделе: маленький исследователь
На этой неделе ваш малыш размером с небольшой кабачок или куклу Барби. Его рост достигает 300 мм, а вес составляет около 400–500 граммов. Это те самые данные, с которыми в случае преждевременных родов современная медицина уже имеет шансы выходить ребёнка.
Состояние органов и систем:
- Интенсивно развивается кора головного мозга. На УЗИ уже можно различить сильвиевы борозды — будущие извилины, отвечающие за высшую нервную деятельность.
- Работают гипофиз, щитовидная и поджелудочная железы. Надпочечники синтезируют собственный гормональный фон малыша.
- Лицо полностью «готово»: отчётливо видны веки, ресницы, брови, губы и нос. Малыш уже может приоткрывать глаза. Закладываются зачатки постоянных зубов.
Формирование слуха и восприятия:
Ребёнок хорошо слышит звуки извне: стук маминого сердца, шум крови, работу кишечника. Различает интонации вашего голоса и может реагировать на них шевелением. Сетчатка глаза становится более чувствительной, он ощущает свет и темноту.
«Малыш активно шевелится, часто меняет своё положение, шевелит руками, ногами, пальцами на руках и ногах. Исследует себя: трогает своё лицо, нос, ноги, может перебирать петли пуповины. Делает глотательные движения, заглатывая околоплодные воды, шевелит языком, приоткрывает рот».
Вероника Тимофееваакушер-гинеколог
Благодаря тому, что плод заглатывает воду, при выполнении УЗИ можно увидеть его желудок.
Изменения в организме матери
Дно матки находится примерно на 2 см выше пупка. Живот заметно округлился, но пока не мешает вести активный образ жизни. Может появиться пигментная полоска от пупка к низу живота и потемнеть ареолы сосков — это нормальные явления, вызванные гормональными изменениями.
Эмоциональный фон беременной в этот период, как правило, стабилен. Страхи первого триместра уходят, а частые шевеления малыша дарят чувство спокойствия и радости. Укрепляется та самая особая связь между мамой и ребёнком.
Общая прибавка в весе к этому сроку может составлять от 4 до 7 кг. Аппетит у будущей мамы часто хороший, поэтому важно следить не за количеством продуктов, а за качеством.
Ощущения и симптомы: прислушиваемся к себе
Из общих физических ощущений в первую очередь становятся заметны чёткие и регулярные шевеления малыша. Он может реагировать на громкие звуки и ваше эмоциональное состояние.
К приятным ощущениям добавляются привычные симптомы, такие как одышка, учащённое мочеиспускание и запоры. Эти проявления вызваны быстро растущей маткой, которая оказывает давление на внутренние органы. Помимо этого, могут появиться:
- Изжога и вздутие. Ешьте маленькими порциями, избегайте жирной и острой пищи.
- Боли в спине. Носите удобную обувь без каблуков, делайте лёгкую гимнастику.
Вероника Тимофеева: «На прогулки желательно уже надевать дородовый бандаж, который поддерживает матку и перераспределяет нагрузку на позвоночник. Нелишним будет изготовление в ортопедических салонах индивидуальных стелек для обуви. О каблуках уже можно на время совсем забыть или носить небольшой устойчивый широкий каблучок 3–4 см. Если предстоит длительная поездка на автомобиле или авиаперелёт, желательно надевать компрессионные гольфы, которые поддерживают тонус вен нижних конечностей, препятствуют образованию отёков».
- Отёки. Ограничьте потребление соли, пейте достаточное количество чистой воды.
- Схватки Брэкстона-Хикса. Могут возникать безболезненные, нерегулярные напряжения матки. Это «тренировочные» схватки. Если они становятся регулярными и болезненными — срочно к врачу.
Следите за характером шевелений. Их резкое увеличение или, наоборот, затишье — повод проконсультироваться с врачом. Обращайте внимание на выделения: в норме светлые и умеренные. Любые кровянистые выделения или подтекание вод требуют немедленного обращения к специалисту.
Медицинские обследования и назначения
Если вы ещё не прошли второе плановое УЗИ (скрининг 18–21-й недели), его нужно срочно сделать. Врач оценит анатомию плода, состояние плаценты и количество вод. Из анализов на этом сроке обычно назначают:
- Общий анализ мочи (контроль работы почек и исключение гестоза).
- Общий анализ крови (контроль уровня гемоглобина).
Вероника Тимофеева: «При нормально протекающей беременности визиты к гинекологу планируются один раз в месяц. Врач измерит артериальное давление, окружность живота, высоту дна матки и прослушает сердцебиение плода».
Полезные книги для беременных
- «В ожидании малыша», Уильям и Марта Сирс
- «Я беременна, что делать?», Ольга Белоконь
- «9 месяцев счастья» Елена Березовская
Главное
На 22-й неделе беременности малыш почти полностью «создан» и может выжить вне организма матери благодаря современным технологиям. У маленького человека работают все ключевые системы, органы и железы, плод воспринимает звуки, свет и реагирует на голос мамы. У матери округляется живот, могут появиться пигментные изменения кожи, при этом эмоциональное состояние обычно стабилизируется, укрепляется связь с ребёнком. В этот период важно качественно питаться, вести активный образ жизни и прислушиваться к своему телу.