В октябре на прилавках магазинов в изобилии появляются нарядные оранжевые плоды разных форм и размеров. Продолговатые и круглые, однотонные и полосатые, с жёлтой, оранжевой или кремовой мякотью — тыквы притягивают взгляд хозяек, но далеко не все решаются их купить. А зря! Тыква по праву считается кладезем полезных веществ и витаминов. Главное — научиться её правильно и готовить.