Раздельный отдых супругов — это нормально? Отвечает сексолог
Культура брака диктует нам, что с появлением штампа в паспорте муж и жена должны быть неразлучны — и в горе, и в радости, и в отпуске. Везде вместе. На самом деле в раздельном отдыхе нет ничего плохого. Почему? Разбираемся вместе с сексологом Юлией Ицковой.
В России принято проводить отпуск со второй половиной. Опрос SuperJob показывает, что в этом году так намерены поступить 6 из 10 россиян. Остальные сообщили, что, несмотря на желание, просто не смогли организовать совместный отдых. И только 6% респондентов признались, что не планируют совместный отдых, поскольку не хотят отдыхать вместе.
В детстве я с удивлением наблюдала за родителями своей подруги: каждый год во время отпуска муж уезжал к сестре в Шахты, а жена — к родственникам в Тольятти. Единственную дочь обычно брала с собой в поездку мама. В моей семье такое поведение осуждали: мои-то родители проводили отпуск вместе со мной и двумя моими бабушками на даче.
Предубеждение по поводу раздельного отдыха супругов есть во многих семьях. Помните цитату из фильма «Тот самый Мюнхгаузен»: «После венчания мы с супругой уехали в свадебное путешествие: я — в Турцию, она — в Швейцарию, и три года жили там в любви и согласии»? «Нормальные» муж и жена не могут позволить себе отдыхать раздельно.
«К сожалению, раздельный отдых часто сопровождается осуждением и обидами со стороны партнёра ("значит, ты меня больше не любишь"), а общественность склонна к остракизму ("в смысле — один/одна поехал(а)? А как же муж/жена/дети? Разве так можно? И не стыдно?"). При этом люди не едят каждый день одну и ту же еду, пусть даже самую любимую, прекрасно понимая, что может наступить перенасыщение. В паре это правило как будто перестаёт работать: "Надо отдыхать вместе, мы же теперь пара"».
Юлия Ицковаклинический психолог, сексолог, специалист по работе с супружескими конфликтами
По мнению сексолога, такая установка «растёт» из того периода, когда люди в нашей стране могли позволить себе ездить на отдых не чаще раза в год, брали весь отпуск сразу, а до этого им приходилось долго копить на поездку. Со временем ситуация изменилась: отдыхать (в том числе и за границей) стало модно, и сам отдых стал доступнее. Однако расставание супругов, пусть даже на две недели, по-прежнему воспринимается болезненно.
Отпуск как индикатор отношений в паре
Обычно противники отдыха порознь настаивают на том, что это угроза браку, потенциальный риск курортных романов и взаимного отдаления. Нельзя сказать, что подобные страхи полностью беспочвенны. Но нельзя и утверждать однозначно: если супруг едет один в отпуск, то он обязательно будет изменять. Человек, который способен на измену, найдёт себе «приключения» и в родном городе.
Раздельный отдых супругов скорее можно назвать индикатором отношений в паре: насколько они доверяют друг другу. А причины, ведущие к распаду семьи, намного глубже.
Юлия Ицкова: «Иногда в аэропорту или на вокзале можно наблюдать такую картину: она вся обмотана детскими вещами, бутылочками, подгузниками, он с лицом херувима удивляется, когда к нему обращается жена с просьбой помочь: "В смысле? Я же везу тебя в отпуск, радуйся. И не мешай мне, я заработал, я молодец, я не говорил, что буду тебе помогать". Неудивительно, если такие пары будут мечтать о раздельном отдыхе».
В здоровых отношениях абсолютно нормально периодически отдыхать друг от друга. То, что два человека решили быть вместе, вовсе не значит, что они должны проводить бок о бок каждую свободную минуту.
- Любому иногда полезно побыть в одиночестве, наедине со своими мыслями. Британское исследование доказало, что проведённая в уединении часть дня заметно сокращает общий уровень стресса. При этом авторы особо отмечают, что одиночество должно быть добровольным — только в этом случае оно идёт во благо.
- Ваши желания могут не совпадать: жена жаждет безмятежного отдыха на пляже, а муж мечтает о рыбалке в Карелии. Если кто-то из них поедет на отдых против своего желания, очевидно, что это не пойдёт на пользу обоим.
Следуйте за своими ощущениями
Есть пары, которые не мыслят отдыха друг без друга. Например, из-за рабочего графика они мало видятся в повседневной жизни. Для них совместный отдых — возможность восстановить близость.
Но есть и те, кто пребывает в иллюзии: чем больше времени мы проведём вместе, тем больше общих интересов у нас будет. Однако на курорте особенно становится заметно, что общих тем нет, а всё общение крутится только вокруг детей.
В таких случаях сексолог советует прочитать следующие утверждения и отследить свои ощущения: Я поеду отдыхать с мужем/женой и детьми.
Что ощущаете? Какая самая яркая эмоция? Радость? Печаль? Тревога? Раздражение?
А теперь прочувствуйте фразу: Я еду отдыхать одна/один. Без мужа/жены и детей.
Что здесь вы ощущаете? Одиночество, растерянность, удивление? Или неподдельный интерес и воодушевление?
На что супругам обратить внимание
- Когда муж с женой едут отдыхать вместе, это чаще всего продолжение быта, только в иных условиях, отмечает собеседница «Рамблера». То есть даже в турецком пятизвёздочном отеле каждый по-прежнему будет играть определённую выученную годами роль. Поэтому нередко цель отпуска по отдельности — «уйти в отрыв».
Юлия Ицкова: «Недавно моя клиентка собиралась в Египет с подругами и детьми: три мамы, три ребёнка. В глазах — огонь, неподдельное желание бежать вперёд самолёта. Спрашиваю: с чем связано такое состояние? Ответ: "Еду с подружками, а там вместе мы уххх...". Что "уххх"? Будете пить, гулять? Выяснилось, что в отпуске ей не нужно быть приличной. Хочешь прыгнуть ночью в бассейн? Прыгай. Хочешь голой купаться в прибое? Пожалуйста».
Такое поведение, объясняет эксперт, может говорить о том, что женщина воспринимает своего партнёра как родителя, а отпуск с подругами — это подростковый бунт из разряда «не учите меня жить».
Юлия Ицкова: «Это перед родителями нужно отчитываться, почему не выучил уроки или не съел манную кашу. Но партнёр не родитель. Хотя многие женщины об этом забывают и вверяют ответственность за себя своему мужчине, играя роль "инфантильной феечки"».
- Если мысль о том, что партнёр может поехать отдыхать один, рождает у вас агрессию, панику и негодование, это сигнал посмотреть на свои отношения более пристально и понять, что в них стоит изменить. Помните: вы пара, но не собственность друг друга.
Главное
Отпуск по отдельности — такая же норма, как и совместный. Возможно, просто менее привычный для пары. Независимо от того, вместе вы едете отдыхать или раздельно, важно, чтобы вам было комфортно, а отпуск выполнял свою основную функцию — приносил новые впечатления, давал восстановление и отдых.
Гостевой роман — удобный формат семьи или боязнь обязательств?