Можно ли встретить любовь после 60-ти? Отвечают психолог и сексолог
Пожилые люди, оставшиеся в одиночестве – из-за развода или смерти супруга – чаще всего считают, что на этом их личная жизнь закончилась. И теперь надо посвятить всё своё время либо детям и внукам, либо своим увлечениям. Однако есть и такие, кто уверен, что романтические отношения, любовь и даже создание новой семьи возможны в любом возрасте. Насколько оправданы подобные ожидания?
Научные исследования свидетельствуют, что наличие партнёра благотворно влияет на самочувствие и долголетие – особенно это важно для мужчин.
Однако общественное мнение неблагосклонно относится к тем, кто на старости лет начинает вести себя «несоответственно возрасту». Да и сами пенсионеры либо боятся, либо стесняются, либо искренне не хотят пускать в свою жизнь нового человека. Особенно непримиримы в этом отношении женщины.
Почему люди в возрасте избегают новых отношений
«Зачем мне очередная обуза? – разводит руками 62-летняя Ольга Алексеевна. – После смерти мужа я живу одна уже почти семь лет, и очень довольна. Хожу в театры, много гуляю, никому ничем не обязана, ни с кем не должна согласовывать свои планы и намерения. А если появится партнёр, то я снова превращусь в домработницу, которая должна целыми днями готовить, стирать-убирать, терпеть его плохое настроение. А если он вдобавок начнёт болеть, так ещё и услуги сиделки от меня потребуются!».
Однако за такой позицией может стоять как осознанный выбор, так и неумение создавать гармоничные отношения, привычка к такому образу семейной жизни, который очень не хочется повторять.
«Если прежние супружеские отношения были нездоровыми, тяготили, ограничивали человека, не доставляли ему никакой радости, то он зачастую распространяет свой негативный опыт на представления о жизни в паре в целом. На таком фоне ему кажется, что одиночество – наилучший вариант существования. Человек в солидном возрасте очень часто не готов осмыслить свой опыт, провести “работу над ошибками” и поверить, что может быть и иначе».
Елена Мошковадетский и семейный психолог
Главные причины, по которым пожилые люди ставят крест на личной жизни:
- Осознанное стремление к независимости;
- Боязнь осуждения со стороны общества, в особенности от собственных детей;
- Страх, что «ничего не получится, и я буду страдать»;
- Отрицательный опыт прежних отношений, нежелание его повторять.
У кого больше шансов найти любовь после 60-ти
В первую очередь это по плечу людям с «молодой душой», отмечает Елена Мошкова:
«Такие люди не боятся экспериментов, перемен в жизни, решительных поступков – то есть всего того, что чаще совершают именно в молодости. Сохранить эту способность в преклонных годах – большая удача, и подобная смелость бывает вознаграждена счастьем в личной жизни».
Согласно результатам исследований, пожилые люди способны испытывать влечение, любовь, предаваться сексуальным фантазиям. Поэтому все разговоры о том, что «это уже не по годам» – всего лишь душевная лень, нежелание ничего в жизни менять. Над любыми отношениями необходимо работать, в том числе, в подилом возрасте.
История из жизни
Москвичке Татьяне 77 лет, она развелась с мужем больше десяти лет назад. Несмотря на проблемы со здоровьем, Татьяна старается и помогать дочери нянчить внуков, и вести активную жизнь – ездить на экскурсии, ходить на концерты, много читать.
А недавно её нашел в соцсети давний знакомый, с которым они не виделись почти 20 лет. Он приехал к ней повидаться – и между ними возникла влюблённость.
«Я переехала жить к нему в деревню, - рассказывает Татьяна, - хотя все знакомые хватаются за голову: как это возможно, в твоём возрасте, с твоим слабым здоровьем. А я так рада, что в моей жизни ещё может происходить такое! Я даже чувствовать себя стала гораздо лучше. Не знаю, как у нас пойдёт дальше, но на сегодня я счастлива, и это главное».
Нужны ли в преклонном возрасте интимные отношения
Есть распространённый миф о том, что пожилым людям секс не интересен. Специалисты утверждают, что это не так.
«В любом возрасте людям важна интимная близость, при этом их сексуальная жизнь может быть вполне удовлетворительной. Конечно, с годами возникают определённые проблемы со здоровьем, которые могут сказаться на сексуальных возможностях партнёров, однако это не означает, что секс становится невозможным или менее приятным. Важно адаптироваться под эти изменения и научиться получать удовольствие в любом случае. Да, есть люди, у которых серьёзные проблемы со здоровьем, и им не до секса. Но большинство сталкиваются с трудностями, которые вполне преодолимы».
Ксения Игнатьева Врач-сексолог
Наиболее частые проблемы – это эректильная дисфункция, нехватка смазки, уменьшение количества доступных поз. К счастью, в наше время наука придумала решения для большинства из этих проблем — от кремов и лекарств до лечебной физкультуры.
Ксения Игнатьева: «К тому же, изменения в сексуальности может заставить открыть новые пути к удовольствию. Например, если проникновение невозможно или болезненно, можно исследовать тело и учиться наслаждаться другими ласками».
Что может помочь сохранить секс в зрелом возрасте:
- Здоровый образ жизни: умеренные физические упражнения, правильное питание;
- Своевременное посещение врачей, проведение обследований, позволяющие справиться с возможными заболеваниями в самом начале;
- Коммуникация с партнёром: взаимная поддержка и доверительное общение позволяют чувствовать себя гораздо более комфортно и снять напряжение.
Главное
Вопрос о том, идти ли на новые отношения в пожилом возрасте, каждый человек решает сам. Кому-то они не нужны, а кто-то попросту боится начинать что-то новое. В этом случае хочется напомнить о том, что любовь продлевает жизнь, помогает повысить уровень счастья и уверенность в себе.
Как найти свою половинку на сайте знакомств и избежать ошибок при поиске