5 признаков того, что партнёр вам изменяет
Измена наносит серьёзный удар по отношениям и запускает волну разрушительных эмоций: обиды, гнева, разочарования и тоски. Она всегда переживается крайне болезненно, причиной расторжения брака в 18% случаев становится именно супружеская неверность. Страх измены со стороны любимого человека преследует очень многих. Он способен отравить жизнь обоим, даже если не имеет абсолютно никаких оснований.
Какое поведение партнёра должно на самом деле заставить насторожиться? Об этом мы спросили постоянного эксперта «Рамблера» Екатерину Шабельскую.
Прежде чем начать подозревать и ревновать, стоит задать себе вопрос: что конкретно навело на мысль о супружеской неверности и заставило усомниться в партнёре? Следует сразу оговориться: часто люди пытаются предотвратить возможную (в их представлении) измену и изводят близких ревностью, находясь под влиянием низкой самооценки, травматичного опыта прошлого и навязанных обществом стереотипов вроде «все мужчины гуляют» или «бабе только дай волю».
«Повышенная подозрительность создаёт нездоровую нервозную атмосферу и загоняет партнёра под эмоциональный прессинг, откуда ему непременно захочется вырваться на свободу и даже, возможно, завести роман на стороне. Если ревнивец осознает, что проблема кроется в нём самом, и начнёт над ней работать, это позволит сохранить союз».
Екатерина Шабельская системный семейный психотерапевт
Но бывает и такое, что внешне в отношениях всё гладко, а интуиция шепчет об обратном: подсознание улавливает едва заметные перемены в поведении партнёра, пробуждает смутную тревогу. И сразу вспоминается известная фраза «Если вам кажется, то вам не кажется». На какие же моменты в поведении партнёра в таких случаях следует обратить внимание?
Возросший интерес к внешнему виду
Если ваш любимый человек стал непривычно много внимания уделять своему гардеробу, подбору парфюма, спортивным тренировкам и уходу за внешностью, возникает повод задуматься: что именно подвигло его на такие метаморфозы? Конечно, стремление выглядеть привлекательно не всегда говорит о неверности — причины могут быть самыми разными, например:
- Человек захотел создать безупречный имидж на работе.
- Он борется с личными комплексами.
- Его настиг возрастной кризис, и таким образом он его преодолевает.
- Женщины зачастую могут подпасть под влияние рекламы или подруг, уделяющих своей внешности большое внимание.
Однако, как бы то ни было, в основе изменения отношения к внешнему виду всегда лежит сильная внутренняя мотивация, и она вполне может быть тесно связана с любовным увлечением.
Изменение паролей на телефоне и компьютере
В наши дни изменников на чистую воду легко выводит интернет — романтическую переписку в соцсетях, подозрительные запросы и истории покупок очень просто отследить, поэтому они часто вызывают сомнения или становятся неопровержимыми свидетельствами неподобающего поведения, даже если оно не связано непосредственно с изменой.
Екатерина Шабельская: «Самый простой способ избежать нервотрёпки для изменника — ограничить доступ партнёра к гаджетам с помощью пароля. Однако такой ход может говорить также и о желании человека защитить личное пространство от чужого вмешательства и постоянного контроля. Ведь многие люди, особенно женщины, грешат тем, что регулярно просматривают телефоны супругов, не спросив у них разрешения, проявляя тем самым неуважение и бестактность».
Эмоциональная отстранённость
Новая, недавно вспыхнувшая влюблённость наполняет душу бурными и яркими эмоциями, которые в силу жизненных обстоятельств приходится скрывать. Чтобы не вызвать подозрений, человек словно надевает маску безразличия — старается выглядеть так же, как обычно, хотя внутри него бушуют страсти. Со стороны может показаться, что партнёр витает в облаках, о чём-то задумался или устал от общения и хочет побыть в одиночестве. Такое вполне возможно, однако, если вы всё чаще замечаете не наблюдавшуюся ранее отчуждённость, имеет смысл откровенно поговорить с близким человеком и выяснить причины, разумеется, избегая навязчивого тона и обвинений.
Резкое изменение отношения к вам — со знаком плюс или минус
Погружаясь в любовную интригу, неверные мужья и жёны часто испытывают чувство вины перед своими спутниками. Чтобы заглушить голос совести, они начинают ласковее общаться с обманутыми супругами, уделять им больше внимания, говорить комплименты и баловать подарками.
Однако возможно и прямо противоположное отношение.
Екатерина Шабельская: «Если роман на стороне активно развивается и занимает всё больше места в сердце, если он не является всего лишь пикантной интрижкой, а захватывает человека целиком и полностью, реакция на нынешнего спутника жизни, наоборот, может отличаться холодностью и раздражительностью. Ведь теперь он воспринимается как серьёзное препятствие на пути к счастью».
Перемены в сексуальной жизни
Неверность одного из партнёров зачастую отражается и на интимном общении супругов. И опять же, сексуальные отношения могут измениться по-разному. Стоит задуматься о причинах, если:
- Партнёр начал отказываться от секса под разными предлогами.
- Он, наоборот, настаивает на более частых сексуальных контактах, стал более страстным и неутомимым.
- Ваша интимная жизнь по его инициативе обрела разнообразие — с пикантными новинками, смелыми экспериментами и секс-игрушками.
Екатерина Шабельская: «Если никаких иных предпосылок к таким переменам вы не находите, стоит поразмыслить, не стоит ли за ними измена. Однако напоминаю: поведенческие проявления, о которых сказано выше, нельзя считать стопроцентными признаками неверности, они могут быть вызваны совершенно иными обстоятельствами. Поэтому, даже если вы обнаружили много совпадений, воздержитесь от скоропалительных выводов и скандалов. Проанализируйте ваши отношения, прислушайтесь к себе и партнёру, а затем разработайте план дальнейших действий».
Главное
О супружеской измене могут свидетельствовать многие косвенные факторы. Однако важно понимать, что неверность чаще всего бывает связана с теми или иными проблемами в семье. И нередко именно эти проблемы могут спровоцировать перемены в поведении партнёра, о которых мы сегодня рассказали. Подумайте над этим, постарайтесь выявить и разрешить ваши семейные проблемы прежде, чем они на самом деле стали причиной измены.