Секс на первом свидании: почему мы спешим и к чему это приводит?
«Стоит ли?» — этот вопрос наверняка мелькал в голове у многих после особенно удачного свидания. Одни считают, что с сексом лучше не тянуть, другие уверены: он всё рушит на корню. Кому верить? Мы собрали мнения двух сексологов, чтобы понять мотивы и последствия этого непростого решения.
Разные типы секса на первом свидании
Сексолог Евгений Богданов отмечает несколько видов сексуальных отношений в начале знакомства. Чаще всего это спонтанная страсть — сильное взаимное влечение, которое сложно контролировать. Иногда — осознанный эксперимент, когда люди хотят быстро понять, насколько они подходят друг другу физически.
Бывает, что один из партнёров разрабатывает целую стратегию, конечной целью которой становится «чистый» интим. Ещё одна причина — влияние обстоятельств: расслабленная атмосфера, алкоголь или хорошее настроение, которые могут сработать на сближение.
Сексолог Олег Гулько добавляет, что с развитием технологий появилась ещё одна интересная разновидность отношений — цифровой интим.
«В онлайн-переписке "заочные" любовники могут как обсуждать возможность сексуального контакта, так и обмениваться фото- и видеоматериалами интимного характера. И тут вопрос: следует ли тогда рассматривать их секс при личной встрече как "первый"? Ведь фактически это действительно их первое свидание вживую. Но технически пробный контакт уже состоялся на расстоянии».
Олег Гульковрач-сексолог, психотерапевт
Что движет нами: классификация мотивов
Психологи выделяют несколько основных причин, которые толкают людей на близость в первую встречу.
- Страсть и взаимное влечение. Желание «здесь и сейчас», часто без планов на будущее.
- Тест-драйв совместимости. Осознанная проверка, есть ли физическая химия, чтобы не тратить время впустую.
- Страх и неуверенность. Попытка удержать партнёра или самоутвердиться за его счёт.
Олег Гулько: «Интим из желания удержать человека часто приводит к неудаче, ведь если другая сторона не заинтересована, то попытка использовать "козыри" в начале "брачных игр" — достаточно опасная стратегия. Но в жизни возможны исключения, и у кого-то "в омут с головой" заканчивается успехом».
- Социальное давление. Влияние стереотипов, окружения.
Олег Гулько: «Ситуация, когда человек подвержен влиянию окружения и чувствует необходимость доказать своё соответствие общим трендам. Как вариант, в некоторых субкультурах такое поведение может приветствоваться и быть показателем вхождения в "закрытое сообщество"».
- Надежда на отношения. Отчаянная ставка, особенно характерная для тех, кто боится остаться один.
Олег Гулько: «Секс от одиночества — частый мотив, более характерный для женщин, поскольку социум чаще негативнее воспринимает одинокую женщину, чем мужчину. Отчаявшись, человек может совершить такой поступок сразу на старте».
- Неуверенность в себе. Самоутверждение за счёт контакта одинаково популярно как для мужчин, так и для женщин. Однако, по словам психолога, не всегда такая пара совпадает, чаще получается, что кто-то один самоутверждается за счёт другого.
- Алкогольное опьянение. Осознанность действий резко снижается.
- Молодой возраст. Более юные партнёры относятся к свиданию как к эксперименту.
Олег Гулько: «Если первое свидание сопровождается употреблением спиртного, а возраст партнёров юный, то мотивом часто выступает любопытство и желание получить новый опыт, а не перспектива развития отношений».
Двойные стандарты: почему мужчинам «можно», а женщинам нет?
По словам психологов, традиционные установки предписывают мужчине быть инициатором, а женщину, согласившуюся на быструю близость, клеймят как «легкомысленную».
В исследовании американских учёных, опубликованном в журнале «Коммуникационные исследования», изучалось влияние личности инициатора приглашения, обстоятельств свидания и пола участников на сексуальные ожидания от первого встречи. Результаты показали, что мужчины имеют более высокие сексуальные ожидания, особенно когда именно мужчина пригласил, оплатил и свидание проходило в его квартире.
Почему так происходит? Олег Гулько винит двойные стандарты. В нашем обществе негласно принято, что мужчина должен быть всегда сексуально активен. Более того, эту активность напрямую связывают с мужественностью. Если мужчина не демонстрирует сексуальный интерес, его окружение (и даже партнёрша) могут начать сомневаться: «А мужчина ли он вообще?».
Евгений Богданов: «Главный стереотип — "дёшево" или "легкодоступно" по отношению к женщине, которая соглашается на секс быстро. Для мужчин существует другой штамп — "победитель", который "добился своего". Эти негласные правила создают внутреннее давление. Люди могут бояться осуждения или сами бессознательно следовать таким установкам, мешая себе принять собственное решение, каким бы оно ни было».
Евгений Богдановклинический психолог, сексолог
Однако сейчас, когда пересматриваются ролевые модели, многие мужчины перестают бояться «критики» и поступают исходя из более индивидуальных стратегий.
По мнению Евгения Богданова, границы постепенно размываются:
«Многие женщины свободно признают своё право на сексуальность и не видят проблемы в том, чтобы действовать спонтанно. Всё чаще решение зависит не от пола, а от личных установок, опыта и конкретной ситуации».
Что выигрываешь и что теряешь, согласившись на секс сразу
Решение перейти к интимной близости в самом начале знакомства — как игра в рулетку. Последствия могут быть совершенно разными: от восторга до полного разочарования.
Что может привлечь в быстрой близости:
- Уверенность в себе. Доказательство своей привлекательности: «Я нравлюсь!», что сильно поднимает самооценку.
- Снятие напряжения. Исчезает неловкость «А что дальше?», и отношения могут развиваться более свободно.
- Проверка на совместимость. Позволяет быстро понять, есть ли между вами химия, чтобы не строить иллюзий.
Евгений Богданов отмечает, что для мужчин и женщин плюсы часто совпадают. Для некоторых это способ почувствовать эмоциональную раскрепощённость, избавиться от давления стереотипов, снять барьеры в общении.
Чем грозит интим без обязательств:
- Вы играете в разные игры. Самый частый и болезненный сценарий: один партнёр влюбляется и ждёт серьёзных отношений, а другой просто провёл вечер.
- Эмоциональные «американские горки». За первоначальной эйфорией часто накатывают сомнения, чувство вины и разочарование в себе и партнёре.
- Секс запускает выброс окситоцина — «гормона привязанности», который может заставить вас почувствовать близость с малознакомым человеком, хотя на самом деле её ещё нет.
- Удар по самооценке. Если отношения не сложились, легко возникает ощущение, что вас использовали и выбросили.
Евгений Богданов: «Часто после быстрой близости наступает эмоциональный откат, когда эйфория сменяется сомнениями: «А правильно ли я поступил?». Для женщин в силу воспитания это иногда сопровождается чувством вины. Для мужчин — давлением ответственности, если они чувствуют, что от них ждут большего, чем они готовы дать».
Важно помнить о рисках:
- Последствия могут быть не только эмоциональными, но и вполне осязаемыми: риск инфекций, передаваемых половым путём, или даже проблемы с потенцией у мужчин, которые могут возникнуть на фоне стресса.
Олег Гулько: «Для очень чувствительных людей, которые стараются придерживаться в том числе и неписаных правил, последствия могут быть серьёзными — вплоть до депрессии, суицидальных действий или пожизненного отказа от общения с противоположным полом. Особенно подвержены такому девушки, которых уговорила вторая сторона, приложив к этому максимум своих "творческих" усилий».
Как интим на старте влияет на глубину отношений
Психологи уверены: прямой связи между тем, как быстро пара перешла к интимной близости, и тем, насколько долго продлятся их отношения, не существует.
Евгений Богданов: «Пары, которые начинают с секса, иногда создают крепкие семьи (акцент на слове "иногда"). Те, кто ждёт месяцами, могут быстро расстаться. Важнее не скорость, а то, что происходит после. Если оба партнёра чувствуют одинаковую степень интереса и ответственности, у отношений есть шанс. Если же один воспринимает близость как нечто значимое, а другой — как развлечение, проблемы вероятны».
И всё же чаще мы слышим истории о тех, кто не торопился с сексом и «вырос» до настоящего чувства.
Олег Гулько уверен, что неторопливое развитие отношений, когда партнёры сначала узнают друг друга и учатся понимать, ведёт к более сильной и осмысленной привязанности, чем быстрое, пусть и яркое, влечение.
Возможно, это происходит потому, что при быстром сексе гормоны привязанности могут обмануть мозг. Вы можете влюбиться в придуманный образ, а когда страсть уляжется — понять, что с реальным человеком не по пути.
Евгений Богданов считает оптимальным переход к близости на 3–4-м свидании. Слишком рано — вас поймут неправильно, слишком поздно — может пропасть интерес. Но окончательное решение всегда за вами.
Как принять верное решение
Отличие осознанного желания от давления:
- Осознанное желание: внутренняя уверенность, чувство радости и лёгкости, отсутствие мучительных сомнений.
- Давление партнёра: ощущение дискомфорта, настойчивые просьбы, манипуляции, чувство вины за отказ.
Признаки готовности к сексу:
- Оба партнёра заинтересованы и открыто подают знаки желания сблизиться.
- Схожее состояние у обоих, есть запрос на серьёзные отношения.
Как понять свои истинные мотивы:
- Вести внутренний диалог и честно анализировать причины своих поступков.
- Задать себе вопросы: делаю ли я это из личного желания или из страха потерять контакт, желания «быть раскрепощённой», соответствовать ожиданиям?
Что делать утром после?
- Можно: сохранять лёгкость и уважение. Сказать что-то простое: «Мне было хорошо с тобой».
- Нельзя: резко исчезать, делать вид, что ничего не было, задавать провокационные вопросы о будущем.
Олег Гулько: «Даже если утром пришло понимание, что это спонтанное событие ни к чему хорошему не приведёт, или есть неудовлетворённость (собой или партнёром), лучше просто попрощаться и разойтись. Это лучше, чем усугублять ситуацию негативными высказываниями, особенно под давлением разочарования от несбывшихся фантазий о "счастливом будущем"».
Евгений Богданов советует категорически избегать фраз, которые ставят партнёра в неловкое положение: «Что будем делать теперь?», «Надеюсь, ты не думаешь, что это что-то серьёзное?».
Что касается дальнейшего развития событий: о том, что чувства не сформировались, говорит отсутствие интереса вне постели.
Евгений Богданов: «Если общение не клеится, встречи инициирует только одна сторона, а разговоры поверхностны, отношения вряд ли перерастут во что-то серьёзное. Признаки потенциала противоположны: партнёры стремятся проводить время вместе, делятся мыслями и планами, проявляют заботу и продолжают узнавать друг друга даже после интима».
Главный совет от экспертов
- Если сомневаетесь — не делайте. Чувствуете тревогу и неуверенность — лучше подождать.
- Решение должно быть только вашим и основываться на внутренних ощущениях, а не на страхе осуждения или «нажиме» партнёра.
Олег Гулько: «Если в вопросе (оставаться ли на ночь с партнёром) есть колебания, хорошо бы обсудить их со специалистом. В своей работе я часто сталкиваюсь с такой ситуацией: мы вместе пытаемся взвесить все за и против, чтобы принять решение, о котором в дальнейшем не придётся жалеть. Если же нет возможности проконсультироваться, то простое правило таково: есть сомнения — не делайте этих шагов».
Главное
Секс на первом свидании — не приговор и не гарантия счастья. Это всего лишь один из сценариев развития событий, который зависит от личных установок, мотивов или химии с конкретным человеком. По мнению психологов, успех отношений определяет не столько скорость перехода к интиму, сколько то, что происходит после. Универсальных рецептов не существует. Самый надёжный ориентир — ваше внутреннее состояние, а не мнение окружающих.
Отношения с нарциссом: как его распознать и стоит ли терпеть