Кто такие отроверты и почему они стали главным феноменом года
Известно, что интроверты — это те, кто избегает больших, шумных компаний. Экстраверты, наоборот, любят общение и всеобщее внимание. Амбиверты занимают среднюю позицию. Однако в этом году появился новый термин — «отроверт». Кто принадлежит к этому типу личности, «Рамблеру» рассказал психолог.
Откуда взялся термин «отроверт»
Термин «отроверт» (otro — «другой», «иной», лат.) предложил психиатр из Нью‑Йорка Рами Камински. Так он называл пациентов, которые не признают своей принадлежности ни к одной социальной группе. Эти люди не испытывают потребности входить в то или иное сообщество, что не мешает им легко контактировать с окружающими.
«Главной особенностью отровертов считается их независимость от групповой принадлежности. Они отказываются от возможности быть частью каких-либо команд или сообществ и привыкли формировать собственные "личные традиции" вместо участия в общепринятых коллективных ритуалах».
Дарья Соколова психолог, клинический, перинатальный, кризисный, EMDR терапевт, преподаватель РГГУ, член профессиональной психотерапевтической лиги
Признаки отроверта:
- всегда ориентируется только на свои убеждения, ему безразличны ожидания окружающих или мода;
- находится «рядом, но отдельно», не подстраивается под групповое мнение, не зависит от внешнего одобрения;
- для него принципиальна эмоциональная дистанция от любых групп: он может в них участвовать, но остаётся внутренне автономным и не строит идентичность вокруг «мы».
Дарья Соколова: «По моему мнению, это психологически очень здоровый взгляд на себя и на мир. Такая позиция способствует оригинальному мышлению, однако при этом она может вызывать ощущение "чуждости" отроверта у окружающих и усилить опыт социальной изоляции».
Как распознать отроверта
- Он общителен, но не назойлив. Легко находит с другими общий язык, однако не пытается оказаться в центре внимания.
- Избегает пустого общения «о природе, о погоде», ценит своё время. Ему нравятся разговоры полезные, вдохновляющие, доставляющие удовольствие.
- Любым делом предпочитает заниматься индивидуально.
- Часто выступает против общепризнанных трендов. Не из чувства противоречия, а из-за несовпадения своей точки зрения с общественным мнением или модой.
Иными словами, отроверт не избегает людей, а просто не зависит от них. Он вполне способен быть собой и оставаться на связи с окружающими.
Особенности взаимодействия с отровертами
Очень важно уважать дистанцию и автономию отроверта. Не стоит настаивать на общих ритуалах и эмоциональной сплочённости, лучше предлагать участие как опцию, а не как обязанность.
Дарья Соколова: «Не интерпретируйте его отстранённость как холодность. Сдержанность по отношению к коллективу не означает отсутствие привязанности к конкретным людям, а доверие может проявляться в индивидуальном формате. Отроверты чувствуют себя устойчивее, когда им разрешено иметь собственную точку зрения, не совпадающую с коллективной, поэтому предоставьте им свободу не соглашаться».
Попытки «перевоспитать» отроверта в более «командного» человека чаще всего лишь усиливают сопротивление, чувство отчуждённости и внутренний конфликт.
Отроверты в семье
Как правило, они предпочитают не большую «семейную тусовку», а глубокий союз с одним надёжным партнёром и очень выборочные отношения с другими близкими людьми.
Дарья Соколова перечисляет следующие особенности отровертов в семейной жизни:
- Им важно иметь личное пространство и время для восстановления — возможность побыть в уединении, отсутствие давления, при котором надо «всё делать вместе».
- Они плохо переносят формальные семейные мероприятия, но хорошо включаются в осмысленные, ценностно важные взаимодействия.
- В конфликтах отроверты нередко сохраняют внешнюю сдержанность. Не стремятся к публичным эмоциональным разборкам, предпочитают спокойный диалог тет‑а‑тет. Это помогает защищать границы пары и детей от избыточного вмешательства родственников, но может восприниматься как холодность.
- Для них не существует понятия «так принято». Они слабо ориентируются на семейные и социальные сценарии: «надо ездить к родственникам каждый месяц», «надо всегда отмечать Новый год так‑то». Из-за этого отроверт порой может восприниматься партнёром как эгоистичный и отстранённый, тогда как на самом деле он просто не видит смысла в ритуалах.
Дарья Соколова: «Также могут возникать конфликты вокруг воспитания детей. Отроверты меньше ориентируются на родительские и культурные сценарии. Чаще готовы отказываться от общепринятых норм в пользу индивидуальных решений. Они могут настаивать на защите ребёнка от избыточного давления среды, и, если партнёр, наоборот, стремится к "нормальной социализации", это может вызвать серьёзные трения».
Как не конфликтовать с отровертами
Как и многие люди с выраженной внутренней автономией, отроверты не всегда готовы объяснять свои мотивы, считая их очевидными. А их партнёры могут воспринимать это как закрытость и нежелание идти навстречу. Если эти моменты не обсуждать, в паре будет копиться недосказанность. Она будет проявляться вспышками раздражения в быту.
Партнёрам отровертов стоит учесть следующие моменты:
- Отроверт остро чувствует любое давление и может реагировать уходом в себя или пассивным сопротивлением (забыл выполнить просьбу, опоздал). Это не инфантильность и не саботаж.
- При этом он может быть прекрасным семьянином, поскольку у него нет стремления общаться с большим количеством друзей и родственников, он любит «камерное» пространство.
- Свободные от группового мышления, отроверты задают неудобные вопросы, ищут нестандартные решения в разных ситуациях. Это делает их эффективными родителями.
Дарья Соколова: «Из этого можно сделать вывод: если пара наладит диалог и будет принимать особенности друг друга, избегая обвинений, то такой союз вполне может стать крепким и долговечным».
Главное
В отличие от классических интровертов, отроверт не избегает социальных контактов, но сохраняет внутреннюю автономию. Его черты — ориентация на собственные убеждения, избирательность в общении, ценность личного пространства, пренебрежение социальными ритуалами. Общение с таким человеком требует уважения к его границам. Важно понимать, что его сдержанность — не проявление холодности, а потребность в эмоциональной самостоятельности.
В семейных и партнёрских отношениях отроверты могут создавать прочные, глубокие связи, но при этом нуждаются в признании их права на индивидуальность.