Как впечатлить мужчину на первом свидании и не допустить типичных ошибок
Многие женщины перед первым свиданием прибегают к популярным советам из серии: «Демонстрируй недоступность» или «Заказывай только салат». Но свидание — не экзамен, а просто встреча двух взрослых людей, которым интересно узнать, есть ли между ними притяжение. Как сделать эту встречу лёгкой, понравиться собеседнику и понять, подходит ли он вам, рассказывает психолог Олег Гулько.
Подготовка к свиданию
Не стоит возлагать на первую встречу большие надежды, советует Олег Гулько. Расслабьтесь и воспринимайте будущее свидание просто как интересный опыт. Настройте себя так, чтобы получать удовольствие от процесса: от общения, атмосферы заведения. Такой подход поможет снизить напряжение.
Внешний вид: оденьтесь в соответствии с местом встречи, но комфортно. Не перегибайте с откровенностью и не уходите в слишком закрытый образ. Если планируется прогулка — выбирайте удобную обувь.
Место встречи должно устраивать обоих, чтобы никому не пришлось ехать на другой конец города. Лучше выбирать район посередине или в центре.
«Подойдут кафе и кофейни с негромкой музыкой, где можно спокойно поговорить. Следует избегать шумных баров, кинотеатров и слишком уединённых, тёмных мест. Если вы активны, можно прогуляться по интересному району или набережной, посетить выставку или ярмарку — это создаст естественный фон для беседы. А если погода испортится, заранее держите в запасе адрес уютного заведения, которое вы оба знаете».
Олег Гульковрач-сексолог, психотерапевт
Ловушки первого свидания: что оттолкнёт мужчину
Готовясь к первому свиданию, мы обычно думаем о том, что нужно сделать. Но не менее важно понимать, чего делать категорически не стоит.
Наиболее распространённые женские ошибки на первой встрече:
- Вы сознательно опаздываете, чтобы проверить заинтересованность потенциального партнёра. На самом деле, это раздражает.
- Говорите только о себе.
- Рассказываете исключительно о проблемах: на работе, в отношениях и т.д. Жалобы и негатив оттолкнут кого угодно.
- Пытаетесь вызвать ревность и упоминаете о других поклонниках.
- Притворяетесь, пытаетесь казаться другой личностью.
- Слишком откровенно рассказываете о себе или вообще отказываетесь делиться чем-либо.
- Молчите, как будто намекая: «Развлекай меня».
- Злоупотребляете алкоголем. Спиртное — не лучшее средство для снятия напряжения и уж точно не безопасное.
Магия разговора: как за 2 часа узнать человека
По словам психолога, первое свидание — это в первую очередь знакомство, а не исповедь или планирование совместной жизни. Цель такой встречи — понять, интересен ли вам этот человек.
Если известны соцсети мужчины, можно посмотреть его профиль, чтобы найти общие темы (увлечения, музыка, любимые места).
Что стоит учесть в разговоре:
- Слушайте и говорите 50 на 50, не допрашивайте, но и не превращайтесь в «молчаливого слушателя».
- Делитесь забавными историями из жизни, смешными наблюдениями, рассказами о том, что вдохновляет. Это позволит создать приятную эмоциональную атмосферу.
- Не касайтесь тем о прошлых отношениях, зарплате, стоимости квартиры/машины, планов на семью и детей. Иначе у партнёра может возникнуть ощущение, что вас интересует исключительно социальный сценарий, а не сам человек.
- Не углубляйтесь в слишком личные или трагичные истории (серьёзные болезни, семейные драмы, личные кризисы). Это темы для более близкого общения, которого на первой встрече ещё нет.
Примеры вопросов, которые помогут раскрыть ценности мужчины:
- «Какое своё решение или поступок за последние пару лет ты считаешь самым правильным?»
- «Если бы у тебя появился месяц свободного времени и достаточно денег, что бы ты сделал в первую очередь?»
- «Какой момент в жизни заставил тебя почувствовать себя по-настоящему счастливым?»
- «Есть ли что-то, чему всегда хотел научиться, но откладывал? Что останавливало/останавливает?»
- «Что тебя больше всего заряжает энергией, а что, наоборот, “высасывает” все силы?»
Как оставаться собой и при этом быть привлекательной
- Смените фокус с «понравиться» на «познакомиться». Цель — не собрать максимум лайков, а выяснить, подходите ли вы друг другу.
- Практикуйте «мягкое отстаивание» своих границ. Не надо спорить или читать мораль, просто обозначьте свои интересы.
Пример:
Он: «Я обожаю экстрим!»
Она (если не любит): «Здорово, что ты такой смелый! Я восхищаюсь такими людьми, а сама предпочитаю более спокойные приключения».
Олег Гулько: «Лёгкая неуверенность, особое чувство юмора, специфическое хобби — это не минус, а ваша “фишка”. Именно они делают вас уникальной. Человек, которому вы подходите, будет очарован именно этими вашими гранями. В противном случае — он просто не ваш человек. Выяснив это сразу, вы сэкономите время и силы».
Искусство лёгкого флирта
Что делать, если вы планируете держать дистанцию, но хотите показать партнёру, что он вам интересен:
- Интонация и улыбка — главные инструменты. Понижение голоса до более тёплого, грудного тембра, небольшая пауза перед ответом с улыбкой создаст ощущение интимности разговора, даже если вы говорите на нейтральные темы.
- Долгий взгляд (на 1-2 секунды длиннее обычного) «глаза в глаза», а затем мягкий перевод взгляда на его губы и обратно к глазам — классический сигнал интереса.
- Лёгкие, ситуативные прикосновения:
- Дотронуться до его предплечья на полсекунды, смеясь над шуткой.
- Ненадолго прикоснуться к тыльной стороне его руки, чтобы подчеркнуть свою мысль.
После такой «пробы» наблюдайте за реакцией. Если мужчина отодвинулся, не повторил жест — продолжать не стоит. Если улыбнулся, стал более оживлённым или ответил прикосновением — контакт установлен.
Оплата счёта, прощание и первый шаг после свидания
Как вести себя, когда принесут счет?
Не нужно делать вид, что вы этого не заметили, не стоит также хватать счёт первой.
Олег Гулько: «Лучшая тактика в этой ситуации — небольшая пауза, после чего вы можете предложить разделить счёт. Это снимает с мужчины давление и показывает независимость женщины. Если партнёр настаивает на том, что он всё оплатит, поблагодарите просто и искренне: “Спасибо, это очень мило с твоей стороны”. Так он поймёт, что вы не воспринимаете его финансирование как должное».
Если всё прошло хорошо, то уместно прощальное объятие.
Допустимо ли написать после свидания первой или нужно ждать сообщения от мужчины?
Психолог уверен, что женщине не обязательно ждать 3 дня. Можно и нужно написать первой, если вам понравился мужчина. Это взрослое поведение. В идеале — через несколько часов после свидания или утром следующего дня.
Олег Гулько: «Сообщение должно быть благодарным и ненавязчивым. Например: “Привет! Ещё раз спасибо за вчерашний вечер, было очень здорово. Особенно запомнилась твоя история про (предмет разговора)”. Не нужно ожидать мгновенного ответа, не спрашивайте сразу о следующей встрече. Сообщение — это эмоциональный кивок, передающий хорошее впечатление. Весточка о том, что свидание прошло успешно».
Если человек не ответил в течение 1-2 дней, это чёткий сигнал о его незаинтересованности. Можно сделать выводы и двигаться дальше.
Если второго свидания не будет
Если мужчина не предложил вам второе свидание, это не поражение. Подобный «фильтр» в итоге поможет вам найти того, кто будет в вас по-настоящему заинтересован.
- Разделяйте событие и самооценку: равнодушие мужчины не значит, что вы для него недостаточно хороши. Просто между вами не возникло «химии».
- Похвалите себя: вы вышли из зоны комфорта, узнали что-то новое о себе и других.
- Проведите «ритуал закрытия»: мысленно поблагодарите за проведённое время и двигайтесь дальше.
- Подумайте, чего хотелось бы в следующий раз. Может быть, выбрать другое место? Больше говорить о себе? Тщательнее выбирать кандидата для встречи? Возможно, вы убедились на практике, что вам не подходит какой-то тип мужчин, и это ценное осознание.
Главное
Успех первого свидания — не в том, чтобы выглядеть «идеальной». Залог удачной встречи — искренность, уважение и интерес к собеседнику. Главные задачи женщины — не играть роль и не пересказывать свою жизнь, а быть открытой к общению, воспринимать встречу как интересный опыт и возможность узнать больше о себе и интересующем её человеке.
Феномен «тарелочниц» и «капучинщиц»: новая реальность свиданий