Драмкружок, кружок по фото: как не перегнуть палку с внешкольными занятиями детей
В прошлом году Научный центр здоровья детей провёл исследование, изучающее, какую нагрузку испытывают на себе школьники. Опрос учеников 5–9-х классов показал: ежедневно дети тратят на образование и дополнительные занятия по 10–13 часов, то есть 50–78 часов в неделю. В то время как рабочая неделя взрослого человека составляет 40 часов. Как выбрать оптимальное количество кружков, чтобы ребёнку не было тяжело, «Рамблеру» рассказали эксперты.
Нужно ли детям дополнительное образование
Безусловно, дополнительное образование помогает детям гармонично развиваться и получать более глубокие знания. Врач-педиатр, пульмонолог, доцент кафедры детских болезней Сеченовского университета, эксперт телеканала «Доктор» Павел Бережанский считает, что оно также очень полезно для здоровья.
«Дополнительное образование — важный аспект развития ребёнка. В школе он социализируется. А благодаря кружкам получает развитие нервной и иммунной систем, посещая другие коллективы».
Павел Бережанскийврач-педиатр, пульмонолог, аллерголог-иммунолог, доцент кафедры детских болезней Сеченовского Университета
Однако для того, чтобы кружки и секции пошли ученику на пользу, родителям надо правильно рассчитать нагрузку на ребёнка.
«Все мы понимаем, что можно ходить два раза в неделю в бассейн, а можно всю неделю после обычной школы ходить в музыкальную, да ещё потом играть этюды и домашку делать. Поэтому всё надо детально просчитать».
Дмитрий Лутовиновзаслуженный учитель Московской области, победитель конкурса «Учитель года России», автор урока, вошедшего в книгу рекордов Гиннесса России
При выборе кружков и секций педагог советует руководствоваться несколькими правилами:
- Учитывать особенности ребёнка, его интересы. Не стоит ему навязывать собственные увлечения.
- Соблюдать баланс занятий и отдыха. У ребёнка обязательно должны быть в течение недели выходные дни, которые можно и нужно использовать для прогулок, игр с друзьями.
- Родители должны вместе с ребёнком составить расписание, чтобы не пришлось впопыхах бегать с одного занятия на другое.
«Если родители затрудняются в выборе спортивной секции, да и сам ребёнок не может точно определиться, можно обратиться к педиатру. Врач подскажет, к какому виду нагрузок ребёнок больше склонен. Есть методики, которые позволяют нам это определить», — подчёркивает Павел Бережанский.
По его словам, занятия физкультурой дети до трёх лет могут посещать один-два раза в неделю. Ребята от 3 до 6 лет должны заниматься ОФП, танцами, гимнастикой два-три раза в неделю.
«В этом возрасте формируется осанка и укрепляется мышечный корсет. Такие занятия очень важны», — говорит эксперт.
Тренировки обязательно должны быть регулярными, а с возрастом специалисты, которые их ведут, станут адекватно увеличивать нагрузку.
Какие кружки выбрать для детей дошкольного и младшего школьного возраста
Эксперты отмечают, что для детей детсадовского возраста и учеников 1–4-х классов максимально допустимы два-три кружка.
«Общее количество дополнительных занятий для этого возраста должно составлять четыре — шесть часов в неделю. При этом каждое из них не должно превышать 45 минут, должен быть перерыв», — говорит педиатр.
Что касается направленности, то и Дмитрий Лутовинов, и Павел Бережанский рекомендуют выбрать:
- один творческий кружок;
- один спортивный кружок;
- один развивающий — шахматы, робототехника и т. д.
Какие кружки и секции выбрать для школьников 5–9-х классов
«Оптимальное количество кружков становится больше, три-четыре кружка или секции, которые станут занимать 8–9 часов в неделю. Как раз в это время у детей начинается предбудущая профориентация, это стоит учитывать при выборе занятий», — отмечает Павел Бережанский.
Эксперт советует распределить занятость так:
- один спортивный кружок;
- один профильный (поварское дело, шитьё, игра на гитаре и т. п.);
- один развивающий (робототехника, ЗD-моделирование и т. д.);
- один — в соответствии с интересами или хобби ребёнка.
Выбираем кружки и секции для старшеклассников
По словам экспертов, в старшей школе усердствовать не стоит.
«Лучше оставить также три-четыре кружка, но время занятий может быть увеличено до 10–11 часов в неделю», — говорит Дмитрий Лутовинов.
Какие занятия предпочесть:
- одно по подготовке к ЕГЭ;
- одно по предпрофессиональной подготовке (курсы, стажировки);
- одно — в соответствии с интересами или хобби ребёнка;
- один кружок — спортивный или связанный с другой активностью.
Должны ли кружки соответствовать школьной программе
Многие родители считают, что дополнительные занятия должны соответствовать школьной программе. Но эксперты отмечают, что это вовсе не обязательно.
«Лучше будет, если в начальной школе кружки станут дополнять школьную программу, но не дублировать её. В средней школе они уже должны углублять знание школьных предметов или улучшать физическую подготовку. В старшей школе выбирать занятия надо уже в соответствии с будущей профессией. Так ребёнку будет легче справляться с нагрузкой», — уверен Павел Бережанский.
Главное
При выборе кружков и секций для ребёнка родителям стоит руководствоваться его интересами и физической формой. Не нужно за его счёт реализовывать свои детские мечты. Дополнительные занятия должны именно дополнять основные, но не превалировать над ними. Важно, чтобы кружки были разнообразными, а у ребёнка оставалось время на прогулки, встречи с друзьями, отдых.
Выбор профессии: когда и как разговаривать с ребёнком о его будущем