Как подготовить ребёнка к школе: гид для родителей

Подготовка к школе не ограничивается покупкой формы и тетрадей. Это целый комплекс шагов: от выбора вещей и техники до медицинских обследований и психологической поддержки. Рассказываем, как всей семье подготовиться к предстоящему учебному году, и предлагаем подробные списки всего необходимого в помощь родителям.

Собираемся в школу: чек-лист

Для того чтобы ничего не упустить перед началом учебного года, подготовку к 1 сентября удобно разделить на несколько этапов.

Планирование и покупки

Узнайте правила школы и требования к форме, распорядку, канцелярии и технике.
Составьте список необходимых вещей и распределите бюджет: от одежды и обуви до рюкзака и гаджетов.
Купите всё заранее, чтобы избежать ажиотажа и потратить деньги разумно.
Организуйте дома ученическое место для ребёнка — стол, стул, освещение.

Здоровье и безопасность

Проследите, чтобы ребёнок прошёл медобследование для получения обязательных для школы справок, уточните, нужны ли прививки.
За 2–3 недели до 1 сентября перестройте режим сна и отдыха.
Пройдите вместе с ребёнком путь в школу. Объясните правила безопасности, настройте на телефоне быстрый вызов родителей.

Подготовьте ребёнка

Выберите лёгкие развивающие занятия и книги на конец каникул, чтобы поддержать интерес к учёбе.
Поговорите с ребёнком об общении со сверстниками и взрослыми, финансовой грамотности, дисциплине и аккуратности.
Расскажите о возможных трудностях и способах их преодоления.
Начните тренировать навыки самостоятельности: сбор портфеля, порядок на рабочем столе.
Познакомьтесь с классным руководителем, настройте электронный дневник и школьные сервисы.

Эти шаги помогут вам войти в учебный год спокойно и уверенно. В следующих главах мы подробно рассмотрим каждый из пунктов списка: что именно нужно купить, как организовать ученическое место дома, как заинтересовать ребёнка учёбой и поддержать его психологически.

Как купить всё для школы без стресса: список и советы

Подготовка к школе давно перестала быть утомительным марафоном по магазинам. Если ещё несколько лет назад на это уходили дни и недели, то сегодня всё можно сделать за пару часов, не выходя из дома.

Главный секрет — онлайн‑покупки. На маркетплейсах, таких как Мегамаркет, можно собрать всё для нового учебного года: от формы и рюкзака до ноутбука и канцтоваров.

Сделайте процесс семейным: откройте сайт или приложение на большом экране и выбирайте вместе с ребёнком. Так подготовка к 1 сентября превратится в увлекательный квест, а не в забег по торговым центрам.

Школьная одежда

Заранее выясните требования к школьной форме на сайте школы или уточните у классного руководителя. Возможно, в школе действует единый стиль.

С 2025 года для формы действует ГОСТ — это не про одинаковую одежду, а про стандарты качества. Не обязательно покупать только ту одежду, которая сшита по ГОСТу. Костюмы и рубашки, сделанные по ТУ, могут не уступать в качестве, а стоить дешевле.

На что обращать внимание при выборе одежды:

состав ткани — желательно не менее 70% натуральных волокон;
аккуратность пошива — ровные швы без торчащих ниток;
обувь — лёгкая, нескользкая, с жёстким задником. Не покупайте на вырост: это вредно для стопы.

Перед покупками сделайте дома ревизию: что осталось с прошлого года и что можно взять от старших детей.

Подробный список школьной одежды (цены на конец июля 2025 г.)

Для мальчиков

костюм-двойка или тройка — от 2800 руб.
4 рубашки с длинным рукавом — от 770 руб. за шт., от 3080 руб. за комплект
1 рубашка с коротким рукавом — от 700 руб.
брюки — от 750 руб.
галстук — от 350 руб.
джемпер — от 950 руб.
ремень для брюк — от 360 руб.
спортивный костюм (штаны и футболка) — от 900 руб.
вторая обувь (туфли) — от 850 руб.
кроссовки для физкультуры — от 890 руб.
носки (5 пар) — от 460 руб.

Итого: ориентировочно от 12 090 руб.

Для девочек

костюм-двойка (юбка и пиджак) — от 2600 руб.
4 блузки с длинным рукавом — от 320 руб. за шт., от 1280 руб. за комплект
1 блузка с коротким рукавом — от 320 руб.
сарафан — от 960 руб.
брюки — от 740 руб.
юбка — от 670 руб.
жилет — от 730 руб.
джемпер — от 720 руб.
спортивный костюм (штаны + футболка) — от 900 руб.
вторая обувь (туфли) — от 1100 руб.
кроссовки для физкультуры — от 890 руб.
колготки (6 пар) — от 1100 руб.
гольфы (2 пары) — от 280 руб.
Заколки, резинки, банты, ободки — от 300 руб.

Итого: ориентировочно от 12 590 руб.

Ранец или рюкзак

Выбирайте ортопедический с жёсткой спинкой, он поможет сохранить правильную осанку. Вот ориентировочные цены в 2025 году:

ранец анатомический — от 2500 руб.
мягкий простой рюкзак — от 1000 руб.
сумка школьная — от 1300 руб.

Чем младше ваш ребёнок, тем больше внимания уделите следующим параметрам:

вес пустого ранца для школьника младших классов — не более 0,7 кг;
жёсткая ортопедическая спинка;
наличие светоотражающих элементов;
мягкие регулируемые лямки шириной не менее 3 см;
надёжная, но не массивная фурнитура: застёжки, ручки, молнии и т. д.
достаточное количество отделений и карманов;
ранец должен держать форму — так вес будет распределён равномерно.

Канцелярские принадлежности

Полный список обычно публикуется на сайте школы. Вот пример базового набора:

пенал — от 350 руб.
ручки синие шариковые (5 шт.) — от 120 руб.
ручки шариковые зелёные (3 шт.) — от 120 руб.
карандаш простой НВ (3 шт.) — от 90 руб.
набор цветных карандашей (12 цветов) — от 190 руб.
точилка — от 160 руб.
ластик (2 шт.) — от 140 руб.
линейки (набор) — от 120 руб.
обложки для учебников и тетрадей (20 шт., набор) — от 320 руб.
папка для тетрадей — от 180 руб.
альбом для рисования (40 листов) — от 250 руб.
краски акварельные (набор из 24 цветов) — от 250 руб.
краски гуашь (12 цветов) — от 190 руб.
цветная бумага (16 листов) — от 120 руб.
ножницы закруглённые — от 120 руб.
кисти для рисования «Белка» (3 шт.) — от 240 руб.
подставка для книг — от 180 руб.
набор картона белого (10 листов) — от 110 руб.
набор картона цветного (10 листов) — от 130 руб.
клей-карандаш — от 80 руб.
клей канцелярский — от 80 руб.
подставка для ручек и карандашей — от 250 руб.
дневник — от 220 руб.
клеёнка для уроков труда — от 150 руб.
пластилин 12 цветов и доска для лепки — от 360 руб.
папка для уроков труда — от 170 руб.
папка для рисования — от 170 руб.
фломастеры (12 цветов) — от 120 руб.
тетради 12 л. клетка (10 шт.) — от 220 руб.
тетради 12 л. линейка (10 шт.) — от 220 руб.
счётные палочки — от 85 руб.
стакан-непроливайка для рисования — от 130 руб.
циркуль — от 160 руб.
палитра для красок — от 100 руб.
транспортир — от 130 руб.
гелевые ручки (4 шт., для старшеклассников) — от 100 руб.

Итого: от 6000 руб.

Мобильный телефон

Для младших школьников выбирайте недорогую и практичную модель. Нелишним будет установить на гаджет функции родительского контроля. Это позволит блокировать нежелательный контент и отслеживать местоположение ребёнка.

Ученикам средней и старшей школы нужен гаджет дороже и с большим количеством функций.

Топ-3 варианта доступных качественных смартфонов:

Infinix Hot 50, стоимость: 11 000–12 000 руб.
CMF Phone 1, стоимость: 11 000–12 000 руб.
OPPO A5x, стоимость: 10 000 руб.

Дёшево не значит плохо: удачные смартфоны до 12 000 рублей

Кстати, обратите внимание на специальный тариф СберKids от оператора СберМобайл. Это 30 Гб, 300 минут и 30 СМС всего за 349 руб.

Компьютер и принтер

Современное образование сложно представить без компьютерной техники. Даже младшему школьнику компьютер поможет при подготовке презентаций и докладов. В средней и старшей школе часто нужны программы для графики и освоения основ программирования — здесь пригодится модель с дискретной видеокартой.

Топ-3 варианта доступных качественных ноутбуков:

DIGMA PRO Fortis 15.6" (dn15p3-adxw01), стоимость: 40 000 руб.
ASUS Vivobook Go 15 E1504FA-BQ719 (90NB0ZR2-M01640), стоимость 38 000 руб.
Honor MagicBook X16 16", AMD Ryzen 5 7640HS 16/512, стоимость: 42 000 руб.

Какой ноутбук выбрать для школьника в 2025 году

Дополнительные полезные вещи

мешок для сменной обуви — от 200 руб.
калькулятор — от 340 руб.
глобус — от 350 руб.
карта мира — от 430 руб.
ланч-бокс — от 460 руб.
кошелёк или пенал для мелочей — от 160 руб.
зонт — от 430 руб.

Подготовьте рабочее место для ученика

Для организации рабочего места школьнику нужны:

письменный стол или парта;
анатомическое детское кресло или растущий стул;
органайзеры для канцелярии и учебных материалов;
настольная лампа;
полки, тумбочка для учебников и тетрадей;
подставка для ног, если высота стола не соответствует росту.

Выбирайте стол и кресло в соответствии с ростом вашего школьника.

При росте 1,22–1,3 м высота стола должна быть около 57 см, стула — 35 см.
При росте 1,4 м высота стола — около 62 см, стула — 38 см.

Размещая на столе ноутбук и принтер, убедитесь, что остаётся достаточно места для работы с тетрадями. Не забудьте о правильном освещении: для правшей свет должен падать слева, для левшей — справа. Это касается не только положения настольной лампы, но и размещения стола относительно окна в комнате.

Если в семье несколько школьников, по возможности выделите каждому личное пространство для занятий. Раздельное хранение учебных материалов поможет избежать беспорядка.

Успеть прочитать все нужные книги

Для многих родителей настоящей головной болью становятся списки для чтения, которые выдают детям по окончании учебного года. Как заставить ребёнка читать, когда вокруг столько других развлечений?

Помогут аудиокниги на сервисе «Звук». Для удобства родителей платформа сделала подборки летнего чтения по классам в соответствии со школьными рекомендациями.

Например, в список для первоклассников вошли 32 трека продолжительностью от 2 до 10 минут. У второклашек это уже 63 трека. Слушать можно в путешествиях и просто между делом.

Родителям можно также пополнить педагогический багаж, слушая популярные современные книги о воспитании: например, книгу психолога Людмилы Петрановской «Если с ребёнком трудно» (12+) или семейного психотерапевта Юлии Гиппенрейтер «Общаться с ребёнком. Как?» (12+).

Рейтинг «Рамблера»: топ-10 книг по воспитанию детей

Завершить каникулы с пользой: развитие и обучение онлайн

Лето — это не только отдых, но и время для нового опыта. Никто не предлагает сидеть за учебниками весь день, но несколько часов в неделю, посвящённых интересным занятиям, могут серьёзно изменить подход ребёнка к учёбе.

Современные онлайн‑платформы, такие как «Фоксфорд » или «Нетология », помогают провести каникулы продуктивно и без скуки.

Почему стоит попробовать обучение онлайн:

Темп выбираете вы сами — занятия без строгого расписания.
Курсы проходят в формате видео, тренажёров и интерактивных заданий.
Можно учиться из любой точки мира — нужен только интернет.

Что предлагает «Фоксфорд»

Дошкольникам — учимся читать, писать, развиваем внимание и логику в игровой форме.
Школьникам 1–9-го классов — подтягиваем оценки по основным предметам.
Старшеклассникам — подготовка к ЕГЭ.

Кроме того, на платформе есть специальные курсы по программированию, математике, иностранным языкам и даже по созданию игр. Это не скучные лекции, а интерактив, который увлекает.

Что предлагает «Нетология»

Тем, кто постарше (9–11-й класс), «Нетология» даёт возможность:

Готовиться к школьным олимпиадам и конкурсам.
Пройти курсы по программированию, дизайну, разработке игр и другим IT-специальностям.
Посмотреть видеоуроки по интересующим темам.
Закрепить имеющиеся знания, проходя тесты и выполняя задания.

Курсы платформы «Нетология» позволят не только освоить современные профессии, но и создать портфолио, подготовиться к собеседованию с потенциальными работодателями.

Интересное предложение для школьников действует у международной школы программирования и математики «Алгоритмика ».

Это курсы компьютерной грамотности для учеников начальной школы, курсы программирования, видеоблогинга, создания сайтов, разработки игр для ребят постарше. На сайте школы можно записаться на бесплатное пробное занятие.

Познакомиться с нейросетями

При правильном подходе искусственный интеллект может стать помощником, а не источником готовых решений. С ним удобно:

искать информацию и готовиться к докладам,
генерировать идеи и изображения для презентаций.

Объясните ребёнку, что важно проверять достоверность полученной информации и использовать нейросети как инструмент, а не как способ списывания. Начните с простых русскоязычных сервисов, например GigaChat 2.0 (18+).

Обратите внимание: GigaChat официально предназначен для взрослых. Использовать его детям следует только под контролем родителей.

Напомнить ребёнку основы финансовой грамотности

Когда ребёнок идёт в школу, неизбежно встаёт вопрос о личных тратах. Сейчас нет необходимости выдавать детям наличные — можно завести детскую банковскую карту ПАО Сбербанк.

Для детской СберКарты можно выбрать дизайн вместе с ребёнком, а также заказать детский платёжный стикер. Его можно приклеить на телефон и расплачиваться им. Стикер — хорошая альтернатива карте, особенно для младших школьников.

Преимущества детской карты:

бесплатное обслуживание и уведомления;
родительский контроль через СберБанк Онлайн;
в некоторых школах карта может использоваться как электронный пропуск и способ оплаты питания.

Приложение СберKids (6+) помогает ребёнку следить за расходами и учиться копить.

Проверить состояние здоровья ребёнка

Летние каникулы — отличное время, чтобы проверить здоровье ребёнка и получить необходимые для школы справки. Получить диагностику в удобный вам день можно через цифровой сервис СберЗдоровье.

Повторить правила безопасности

Безопасность ребёнка — приоритет для каждого родителя. Очень важно познакомить школьника с правилами, которые помогут ему избежать опасных ситуаций и защитить себя. Повторяйте их регулярно, а главное — сохраняйте доверительные отношения, чтобы сын или дочь не боялись рассказать о подозрительных событиях.

Вот основные правила безопасности.

На дороге

Переходи дорогу только по пешеходному переходу. Сначала посмотри налево, затем направо и убедись, что машин поблизости нет.
Никогда не выбегай на проезжую часть.
Носи светоотражающие элементы на одежде и рюкзаке.

В школе

Не бегай по коридорам и лестницам — это опасно.
Сообщай учителю или сотруднику школы о подозрительных предметах, не трогай их.
Не приноси в школу опасные предметы.
В случае происшествия сразу обращайся за помощью к взрослым.
Во время эвакуации не пугайся, слушай указания учителей.

На улице

Не разговаривай с незнакомыми людьми, не бери у них угощения и не садись в их машину.
Не гуляй в тёмное время в безлюдных местах, парках и скверах.
Всегда сообщай родителям, куда идёшь и когда вернёшься.
Не показывай на улице дорогие вещи, например телефон.
Выучи наизусть адрес и телефоны родителей.
Если заблудился, обратись за помощью к полицейскому, охраннику, продавцу или взрослому, которому доверяешь.
В случае нападения постарайся убежать и привлеки внимание прохожих криком.

Дома

Не открывай дверь незнакомым людям, кем бы они ни представились.
Не сообщай личные данные по телефону и не отвечай на звонки с незнакомых номеров.
Не играй со спичками, зажигалками и электроприборами.
Выучи телефоны экстренных служб.

В интернете

Никогда не сообщай личные данные: адрес, телефон, фотографии, информацию о семье.
Не встречайся с онлайн-знакомыми без ведома родителей.
Не скачивай подозрительные программы, игры или файлы.
Не доверяй всему, что читаешь в интернете.
Если столкнулся с угрозами или преследованием — расскажи об этом родителям или учителю.
Используй надёжные пароли.

Расскажите ребёнку: если он потерялся, можно обратиться в любое отделение Сбербанка, где действует программа «Островок безопасности». Сотрудники банка свяжутся с Центром поиска пропавших людей и помогут найти родителей или родственников.

Снизить тревожность ребёнка

Особенно это актуально для родителей первоклассников. Первый учебный год — это новый режим, правила, новые отношения с детьми и учителями. Поддержка часто нужна и старшим ребятам, если предыдущий учебный год был сложным.

Объясните ребёнку, что при любых трудностях вы поможете и при необходимости можно обратиться к учителю.

Психолог Центра диагностики развития детей и подростков «Ступеньки развития», соавтор книг и пособий для дошкольников, родителей и педагогов Алла Верба в комментарии для «Рамблера» дала ещё несколько полезных советов родителям:

Приучайте ребёнка к ранним подъёмам за несколько недель до школы. Делайте это постепенно и вовремя укладывайте ребёнка спать.
Ваш позитивный настрой передаётся ученику. Не высказывайтесь негативно о школе или учителях в его присутствии.
Хвалите ребёнка не только за результат, но и за усилия.
Постепенно учите ребёнка самостоятельности: собрать портфель, навести порядок на столе.

Создать позитивный настрой

Подходящие фильмы и песни о школе помогут поднять настроение перед началом учебного года. На аудиосервисах можно найти подборки песен о школе — от советской классики до современных композиций, которые традиционно звучат на школьных линейках и праздниках.

В онлайн-кинотеатрах найдите старое доброе кино о школьной жизни, например «Гостья из будущего» (6+), — многие современные дети смотрят подобные фильмы с не меньшим удовольствием, чем когда-то их мамы и папы.

Можно познакомиться и с современными картинами о школе, которые отражают жизнь нынешних учеников и заботы их родителей. Пример: «Дневник мамы первоклассника» (0+) — о том, как молодые родители прошли «боевое крещение», столкнувшись с первыми школьными проблемами своего сына.

Вместе обсуждайте песни и фильмы, привлеките к этому всех членов семьи. Это поможет сформировать у сына или дочери правильные ожидания от учёбы в школе и уверенность в своих силах.

Главное

Подготовка к школе — комплексный процесс. Недостаточно просто купить форму, тетради и письменные принадлежности. Нужно подготовить ребёнка к учебному году физически и морально. Позаботьтесь о здоровье ученика, подготовьте его рабочее место, научите навыкам самостоятельности и обращения с финансами.

Реклама.

Рекламодатель: ПАО Сбербанк. ОГРН: 1027700132195. Адрес: 117312, г. Москва, ул. Вавилова, д. 19. www.sberbank.ru.

Erid: F7NfYUJCUneTRyYnk7eG

ООО «МАРКЕТПЛЕЙС». ОГРН: 1167746803180. Адрес: 142111, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Щербинка, г. Щербинка, ул. Кутузова, д. 12.

СберЗдоровье: 105203. ОГРН: 1197746310618. г. Москва, ул. Нижняя Первомайская, д. 44, этаж цоколь, пом/ком XII/8, 9.

Имеются
противопоказания. Проконсультируйтесь
со
специалистом

Школьники