Чек-лист родителя: всё, что нужно для путешествий с ребёнком

Путешествие с маленьким ребёнком всегда вызывает сотни вопросов у родителей: не рано ли, какой транспорт выбрать, что взять с собой. Страхи и сомнения естественны. Преодолев их, вы приобретёте бесценный опыт, который обогатит вашу семью. Мы собрали советы экспертов, чтобы доказать: мир открыт для путешествий с детьми любого возраста.

С какого возраста можно начинать путешествовать с ребёнком

Начинать путешествие с ребёнком можно примерно с трёх месяцев, когда иммунная система малыша укрепляется и он легче переносит смену климата и окружающей среды. До этого возраста лучше оставаться дома, чтобы минимизировать риск заболеваний.

Примерно с шести лет дорога перестаёт быть испытанием на любом виде транспорта. Ребёнок уже всё понимает и умеет себя занять.

Какой вид транспорта лучше выбрать

Комфортно путешествовать с ребёнком можно практически на любом транспорте.

Автомобиль

Он должен быть с правильно подобранным автокреслом, обеспечивающим безопасность и комфорт в пути. Использование специальных автоподушек помогает ребёнку легче перенести дорогу, снизить нагрузку на шею и головку. Желательно взять в путь таблетки от укачивания.

Поезд

Это хороший вариант благодаря возможности для ребёнка принять комфортное для него положение, а также спокойно передвигаться по вагону. Для поездки в поезде важно приобретать места на нижних полках и использовать специальные бортики-ограничители для безопасного сна и отдыха.

Самолёты

При планировании авиаперелёта с младенцем удобно брать вечерние рейсы — тогда он проспит весь полёт. Если рейс дневной, для детей постарше можно заранее скачать мультфильмы, и время в небе пройдёт незаметно.

Стоит учесть и другие нюансы: следует взять в полёт запас питания, чтобы кормить малыша во время взлёта и посадки. Это поможет снизить давление в ушах.

Важно: если путешествуете на самолёте с ребёнком до года, лучше заранее проконсультироваться с педиатром.

А как насчёт автодома?

Путешествия на автодоме с детьми — это не просто способ увидеть больше, но и возможность научить ребёнка адаптироваться, ценить свободу и природу. Но чтобы такая поездка не превратилась в испытание, важно продумать заранее множество деталей.

Что нужно учесть при путешествии на автодоме с детьми:

• Убедитесь, что у каждого пассажира есть сертифицированное место с ремнём безопасности, а для детей — автокресло по возрасту.
• Проверьте систему отопления и вентиляции — дети чувствуют холод и духоту сильнее взрослых.
• Продумайте ночёвки: стоянки с охраной и возможностью подключения к электричеству безопаснее и удобнее, чем «дикий» кемпинг.
• Обязательно возьмите мини-аптечку.
• Вода — главный ресурс. Лучше иметь дополнительную канистру с питьевой водой, а также фильтры или таблетки для очистки.
• Контейнеры для мусора и биоразлагаемые пакеты — не только ради чистоты, но и чтобы приучать детей к экологичности.

План маршрута

Эксперты советуют в путешествии с детьми не гнаться за километрами. Дети плохо переносят длинные переезды, поэтому, если вы едете на машине, планируйте не более 3–4 часов в дороге в день.

Также старайтесь чередовать активные дни (переезды, осмотр достопримечательностей) со спокойными (отдых на природе, пикники).

Развлечения в дороге

По словам тревел-эксперта, автора канала о путешествиях Woof Travel Vanlife Ларисы Гармаш, дети быстро устают от однообразных пейзажей, поэтому родителям необходимо продумайте «пункты радости»: это могут быть детские площадки, зоопарки, детские театры.

О чём стоит позаботиться перед поездкой

Возьмите с собой любимые игрушки и 2–3 новые, чтобы увлечь малыша в случае необходимости. Также родителям лучше сделать запас перекусов по возрасту в мягкой упаковке: стеклянные баночки могут разбиться в дороге.

Отдых с маленьким ребёнком строится вокруг его режима сна и бодрствования. Если подстроить график под эти часы, путешествие пройдёт спокойно. Из вещей важнее всего иметь запас подгузников, детскую посуду и одежду по погоде. Удобно брать послойный гардероб — чтобы можно было быстро надеть или снять что-то, если изменилась погода.

Независимо от вида транспорта, важно собрать все необходимые документы для себя и ребёнка, в том числе медицинские полисы, и собрать аптечку с учётом индивидуальных особенностей здоровья ребёнка.

Медицинская страховка и собственная аптечка являются обязательными элементами подготовки к путешествию. Для детей-аллергиков важно заранее уточнять возможность специального питания в отелях — например, многие турецкие отели предлагают безглютеновое меню, а на Мальдивах персонал предупреждает всех поваров об особенностях питания детей.

Родителям также будет полезно знать типичные проблемы со здоровьем у детей, с которыми они могут столкнуться в поездках.

Например, у малышей до 2 лет часто на отдыхе страдает желудочно-кишечный тракт. Дети в этом возрасте особенно чувствительны к новой воде и пище, поэтому родителям стоит быть крайне осторожными с местными продуктами и соблюдать привычный режим питания. Также важно аккуратно подходить к купанию в бассейнах, особенно в высокий сезон (июль — август), когда резко возрастает риск заражения ротавирусной инфекцией даже при строгом соблюдении гигиены.

­­Чем старше ребёнок, тем выше риск травм. Чаще всего они происходят не на территории отеля, а когда дети выходят за его пределы или оказываются в не предназначенных для них местах.

Задача родителей — усилить контроль в таких ситуациях и заранее объяснить ребёнку правила безопасности.

Также у детей могут возникать ОРВИ, лор-заболевания. Смена климата, кондиционеры, местная еда — всё это может ослабить иммунитет.

Что положить в аптечку:

• сорбенты на случай отравления;
• средства от запора и поноса;
• жаропонижающие и обезболивающие;
• ­­антигистаминные средства;
• ­­капли в нос на случай насморка;
• антисептик и пластырь.

Какие виды отдыха и направления лучше выбрать

Для отдыха с детьми до трёх лет лучше выбирать спокойные курорты с мягким климатом, например черноморские или средиземноморские направления, с развитой инфраструктурой для малышей: детскими площадками, бассейнами, удобными местами для сна.

Для дошкольников и детей постарше уже подойдут более активные туры с познавательными экскурсиями.

При выборе места проживания нужно обращать внимание на безопасность номера и территории, наличие детских кроваток, кухонной зоны для приготовления детского питания, игровой площадки и тихих зон.

Например, на территории многих турецких отелей есть мини-клубы с русскоговорящим персоналом, зоопарки, детские бассейны с подогревом. Важно учитывать и особенности пляжей: для маленьких детей не подходят пляжи с резким спуском в воду.

Полезно знать, что в разных отелях по-разному определяют детский возраст: где-то детьми считаются подростки до 15 лет, что даёт право на дополнительные скидки. Кроме того, некоторые отели предлагают готовые наборы для детей до трёх лет, включающие горшок, подогреватель для бутылочек, градусник и детскую косметику, что значительно облегчает сборы в путешествие».

Главное

Родителям стоит выбирать путешествие под себя, а не под ребёнка — ему будет комфортно, если комфортно папе и маме. С каждой поездкой организация отдыха будет становиться проще: меньше сборов, меньше волнений. Главное, помните: путешествие — не только отдых, но и часть воспитания подрастающего поколения. Ребёнок учится смотреть на мир широко, и это опыт, который сложно получить дома.

Ныряем с пелёнок: что даёт грудничковое плавание малышу и с чего начать