Почему нельзя жертвовать собой ради ребёнка: как заботиться о себе, не ущемляя интересы семьи
В обществе укоренился миф о том, что хороший родитель — это тот, кто отказывается от своих потребностей ради благополучия ребёнка. Однако специалисты предупреждают: такая самоотверженность наносит серьёзный вред как самому родителю, так и формирующейся личности ребёнка. Почему жертвенность, вопреки расхожему мнению, — тупиковая стратегия воспитания, «Рамблеру» рассказала психолог Елена Мошкова.
Многие родители убеждены, что у их детей всё должно быть первосортное: экологически чистые продукты в меню, курсы раннего развития, затем лучшие школы, кружки, спортивные секции, путешествия, одежда, в которой «не стыдно пойти в гости», и т. д. Большинству мам и пап ради этого приходится во многом отказывать себе.
«Жертвенность родителей может проявляться в стремлении любой ценой удовлетворить не только материальные нужды ребёнка. Ребёнок хочет смотреть свой фильм — папу заставляют выключить футбол, ребёнок желает на море — семья отказывается от поездки в горы, о которой мечтали родители. Мама и папа обсуждают с ребёнком его дела и проблемы, но никогда не рассказывают ему о своих трудностях на работе, усталости, плохом самочувствии. Такой отказ родителей от собственных интересов, от самих себя часто становится нормой жизни семьи».
Елена Мошковадетский и семейный психолог
Почему здоровый эгоизм родителей полезен для ребёнка
Раньше люди почти никогда не жертвовали собой ради детей. В крестьянских и рабочих семьях ребёнок с малых лет приучался помогать старшим, а ближе к подростковому возрасту трудился наравне с родителями.
В обеспеченных слоях общества мама продолжала вести светскую жизнь и наслаждаться всеми прочими удовольствиями, а детьми занимались няни и гувернантки.
В первом случае дети понимали, что родителям без их помощи не справиться, во втором — что мама и папа имеют свои интересы, которые не менее важны, чем их.
Елена Мошкова: «В наши дни ребёнок часто чувствует, что он — центр внимания семьи, что его учёба, желания, настроения, радости, беды важнее всего. Он впитывает это с раннего детства. Ну и почему потом он вдруг должен сместить фокус с себя на родителей? Они же всегда были лишь фоном для его жизни, средством обеспечения его благ. Конечно, бывают дети, которые всё это осознают, чувствуют благодарность и стараются ответить тем же. Но, увы, это нечастая история».
Ошибочные установки родителей
- «Я должен/должна посвятить жизнь ребёнку». В результате ребёнок приходит к выводу: раз родителям важнее всего моё благополучие, следовательно, только о нём мне и нужно заботиться.
- «Я должен/должна выполнять все желания ребёнка». Например, уставшая мама пришла с работы, а малыш хочет с ней поиграть. И мама считает: вместо того, чтобы немного отдохнуть, надо немедленно заняться ребёнком. В этом случае ребёнок также обретает уверенность, что ему все должны.
- «Дети изменят мою жизнь». Многие считают, что ребёнок сделает их старость счастливой. Или что они вырастят из него близкого друга и единомышленника. Большая ошибка проецировать на ребёнка свои мечты или восприятие мира. Он отдельный человек и может сильно отличаться от вас.
Последствия жертвенности родителей
- их физическое и эмоциональное выгорание;
- потеря у них личной идентичности и чувства удовлетворённости жизнью;
- возникновение чувства вины у ребёнка;
- формирование неадекватной модели отношений между родителями и ребёнком;
- отрицательное влияние на семейную атмосферу.
Но, пожалуй, самым неприятным результатом становится потребительское отношение ребёнка к родителям.
История из жизни
Когда муж оставил Ольгу Николаевну с двухлетней дочерью Катей, женщина постаралась сделать всё, чтобы дочка ни в чём не нуждалась. Ответственная мама трудилась на двух работах, покупала дочке только лучшее, о личной жизни даже не мечтала.
После окончания школы Катя поступила в престижный вуз благодаря армии репетиторов. А когда из-за студенческих загулов её чуть не отчислили, только вмешательство мамы спасло ситуацию.
Когда Катя вышла замуж, она временно забыла про маму. А вспомнила, когда родился ребёнок. Ольга Николаевна с прежним рвением взялась помогать молодым родителям, приезжая по каждому звонку, выполняя функции няни и домработницы одновременно, экономя на всём, чтобы передать деньги дочке.
Сейчас Ольге Николаевне за 80, и помочь она уже ничем не может. Поэтому Катя вспоминает о маме нечасто — присылает поздравления на праздники и звонит несколько раз в год. Во время этих звонков Ольга Николаевна не рассказывает о своих проблемах (болят ноги, нужна операция на глаза), а просто радуется редкому вниманию дочери.
Елена Мошкова: «Важно понимать: своей жертвенностью вы рушите фундамент ваших будущих отношений. Приняв на себя роль обслуживающего персонала, кошелька, психотерапевта, вы рискуете так и остаться пожизненно в этой роли».
Как сохранить себя и при этом быть хорошим родителем
- Выделите время на собственные интересы и хобби.
- Не отказывайтесь от своих желаний. Например, выбирайте виды совместного отдыха, которые нравятся и вам, и детям, или же чередуйте.
- Ребёнок не должен влиять на ваши решения, которые касаются личной жизни. Из-за детей не стоит отказываться от развода или нового брака.
- Заботьтесь о себе — так вы сформируете здоровые отношения с ребёнком.
Главное о том, почему нельзя приносить себя в жертву интересам детей
Жертвенность родителей в отношении детей приносит негативные результаты. Ребёнок, выросший с осознанием, что его интересы гораздо важнее маминых и папиных, впоследствии считает родителей людьми второстепенными. Кроме того, подобная жертвенность может привести к родительскому выгоранию или чувству вины у ребёнка. Залог успешного воспитания — баланс между соблюдением интересов ребёнка и ваших собственных.
Как маленький: почему родителям полезно дурачиться вместе с детьми